Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
semi en terrain varié... par ChristopheMontreal (membre) (69.70.39.xxx) le 08/09/06 à 20:25:31
Quand un semi se déroule sur un terrain présentant quelques assez longues descentes et autant d'assez longue montée, faut-il mieux essayer de garder sa régularité et sa vitesse kilométrique ou bien doit-on profiter pour dérouler (voir plus) dans les descentes et ralentir dans les montées pour ne pas se cuire ?
Merci
semi en terrain varié... par ChristopheMontreal (membre) (69.70.39.xxx) le 08/09/06 à 22:16:20
Bin quoi alors ??? est-ce que vous foncez dans les descentes ou pas ?
semi en terrain varié... par JAIME (invité) (82.243.149.xxx) le 08/09/06 à 23:16:08
Va sur le post de Zidane, c'est plus animé : tout le monte accélère dans les descentes!!!
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge