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petit déjeuner adapté par dej (invité) (82.67.57.xxx) le 17/09/06 à 10:11:02
Bonjour
que puis je prendre au petit déj et que ce soit un poil équilibré?
* en sachant que je le prends à 7h45
* en sachant que je n'aime pas le lait (sous forme de lait)
* que le midi je mange à 13h
* que je n'aime pas les céréales
votre avis, car je voudrais éviter les tranches de brioche tranchée
mùerci
petit déjeuner adapté par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 17/09/06 à 10:12:14
afin que ma réponse soit adaptée, j'ai besoin de ton âge et de ton groupe sanguin.
petit déjeuner adapté par Frédéric (membre) (86.212.115.xxx) le 17/09/06 à 14:19:13
Des pâtes.
ƒred
petit déjeuner adapté par Freddie (invité) (86.215.161.xxx) le 17/09/06 à 14:33:53
Pain ou "assimilés"(galettes,rem..), semoule(sans sauce de preference!), riz.Fromage blanc, tofu,fruit.Juste en "deessous" de la satiété sinon tu aura un vrai fardeau à trainer! Je ne suis absolument pas spécialiste c'est une question de bon sens.Tu peux aussi essayer la bière,Azrem le suggérait hier (il parait que çà s'assimile très bien!)
petit déjeuner adapté par dej (invité) (82.67.57.xxx) le 17/09/06 à 18:19:46
j'ai moins de 30 ans
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