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Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 15/10/06 à 16:39:48
Alors, vos temps, impressions, déceptions, satisfactions, regrets, étonnements, joies... sur les courses de ce week-end ??
Les courses du week-end par nono (membre) (82.120.26.xxx) le 15/10/06 à 18:22:25
Superbe "trail de la ligne verte" à Evreux. Un beau parcours de 24km avec de belles difficultés.
Des bénévoles au top. Au calme dans la campagne loin de l'effervescence parisienne !!!
caro
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 15/10/06 à 21:06:36
merci ^^
Les courses du week-end par Jan (invité) (80.170.131.xxx) le 15/10/06 à 21:12:43
Et toi quentin ? Content de ton 5 ?
Les courses du week-end par jaioubliémonpseudo (invité) (88.121.8.xxx) le 15/10/06 à 21:24:33
Le semi de cyrano, à bergerac, bien-sûr...
C'était la première édition: petits cafouillages pour les retraits de dossards (mal indiqués et encombrés) mais très beau parcours, roulant(à part le faux-plat montant interminable sur la fin), soleil, public, affluence... Que du bonheur!
Temps: 1h43, inespéré!
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 15/10/06 à 21:44:32
satisfait bien qu'un peu déçu, il y avait du vent mais surtout une grosse montée qui a bien cassé, je suis parti un peu vite (7' au 2kms) mais je suis pas certain que les kilométrages étaient justes...
mais tu es qui
Les courses du week-end par Jan (invité) (83.177.234.xxx) le 15/10/06 à 21:45:25
quentin --> je t'ai vu au départ (et à l'arrivée) de la course, j'arrive environ 10' après toi
félicitations
Les courses du week-end par Freddie (invité) (86.215.244.xxx) le 15/10/06 à 21:45:50
Bonsoir Quentin!
Ton temps, donnes-nous le.
Comment te sens-tu?
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 15/10/06 à 21:51:13
Jan mais comment tu sais que c'est moi ?
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 15/10/06 à 21:53:01
Freddie 18'54 ^-^, le précédent datant du 10 sept dernier était de 19'19, je pense qu'en gérant mieux je peux l'améliorer mais pour ca il me faut de l'expérience et de la patience, j'ai aucun des deux ! :d
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 15/10/06 à 21:58:14
Jan merci pr les félicitations
Les courses du week-end par Jan (invité) (213.103.39.xxx) le 15/10/06 à 22:01:14
@quentin : je connaissais ton club, et je t'ai vu causer avec Fernand après la course :-)
Les courses du week-end par Freddie (invité) (86.215.244.xxx) le 15/10/06 à 22:02:14
Tu sais Quentin, dans le genre d'"activité" sportive que nous pratiquons, la patience t'est donnée par tes progrès.
Ne fais pas la bêtise (que j'ai faite moi-même il y a quelques temps) de vouloir "s'arracher" à toute fin et de te blesser.
Nous n'avons pas de paire de rechange (les guibolles..)
Bonne nuitée cher jeune ami!
Prends garde à toi!
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 15/10/06 à 22:02:32
ah okay ^-^ tu t'appelles ?
Les courses du week-end par Jan (invité) (213.103.39.xxx) le 15/10/06 à 22:02:59
quentin : Thomas B.
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 15/10/06 à 22:06:50
je m'arrache souvent à la fin en effet mais il ne me semble pas, meme si je suis pas sur qu'on ait conscience, prendre de risques pour mes guibolles ^-^
mais c'est vrai qu'il vaut mieux y aller au train mais il est difficile de resister a l'envie de gagner quelques secondes ou quelques places
aujourd'hui je fini à 6 secondes en dessous de mon objectif et à 4 secondes du 4e junior seulement...
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 15/10/06 à 22:08:12
(devant)
@jan ah mais tu es licencié à l'asl ?
Les courses du week-end par Freddie (invité) (86.215.244.xxx) le 15/10/06 à 22:09:31
Quentin, c'est formidable d'être motivé comme tu l'es,reste pour toi à présent à apprivoiser ta "bête intérieure!!
Bonne nuit..
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 15/10/06 à 22:10:24
bonne nuit ^^
Les courses du week-end par seb (invité) (193.48.219.xxx) le 16/10/06 à 09:35:42
bonjour tout le monde,
je vois que ton 5km a été bon, quentin, et que comme tu dis, avec l'expérience et la connaissance de la distance, tu ne t'en sortira que mieux.
pour ma part, j'ai fait un 5km+(300 ou 400m), en préparation de taulé-morlaix, mais j'ai été un peu décu, non pas parce que je ne me suis pas donné a fond, mais mon chrono m'as décu.
bonne journée, et bonne chance quentin67 pour la suite!;
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 16/10/06 à 13:15:19
seb tu fini en combien ? tu vas encore me degouter je le sens ! ^^
c'est super énervant quand les distances sont pas exactes (si c'était pas prévu)
Les courses du week-end par Cléms (invité) (213.41.80.xxx) le 16/10/06 à 14:42:16
J'ai couru les 10 km de Caluire et Cuire. J'ai amélioré mon temps de 3 minutes par rapport à l'année dernière, en courant en 43'. J'suis bien content :)
Il a fait beau, c'était un chouette moment.
Les courses du week-end par seb (invité) (193.48.219.xxx) le 16/10/06 à 16:37:29
ah ba c'était a Caluire que j'était aussi.
c'est vrai qu'il fesait beau, mais j'aitrouvé le parcours un peu dur, avec une descente puis une montée, en + on est parti un peu vite notre groupe...
@ quentin67, c'était prévu, mais ca oscille entre 300M et 400m de différence, en gros je dois passer en 15'50 au 5km, j'espère faire mieux une prochaine fois!!
tu prépares quelle course maintenant?
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 16/10/06 à 18:25:26
je ne sais pas trop, il y a les "chateaux d'otrott" (un 5 et un 10) la semaine prochaine qui est la deuxieme course en terme de participants dans la région mais je n'ai aucun moyen de transport et dans ce cas le chrono serait optionnel, pour le reste les courses sont le mois prochain, je vais voir... je vais peut-etre aussi faire du cross donc je cours pour le plaisir pour me préparer a prendre du plaisir ^-^
Les courses du week-end par Jan (invité) (213.103.16.xxx) le 16/10/06 à 20:10:41
@quentindu67 : tu penses courir à Colmar ? et à la wantzenau ?
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 16/10/06 à 20:22:29
@Jan je ne sais pas trop encore, pour Colmar il me faudra trouver un moyen de transport si je veux y aller, j'ai vu que c'était une course de label régional donc peut-etre pas mal pour un chrono, pour la Wantzenau je ferai peut-etre le 10 kms comme il est bien pour un chrono et que j'en fait rarement pour l'instant, à moins que je ne fasse un cross une fois ou l'autre... rien de sur pour l'instant
est-ce que tu vas aux courses des chateaux d'ottrott ?
tu es licencié à l'asl ?(2)
Les courses du week-end par R1 (membre) (84.97.185.xxx) le 16/10/06 à 20:25:14
bonsoir à tous,
pour ma part, semi marathon tout rennes court dans le cadre du plan d'entrainement pour florence fin novembre.
un semi sympa, courant à allure marathon , donc en 1h44'50; donc pas mal aux jambes ce matin, et impatient d'être au jour J
R1
Les courses du week-end par Jan (invité) (213.103.16.xxx) le 16/10/06 à 20:27:11
quentin : non, je n'irai pas à Ottrott, c'est trop valloné pour moi :-) Je préfère me consacrer à l'entrainement jusqu'à Colmar.
Oui, je suis licencié à l'asl depuis septembre. Je m'entraine le mercredi soir et le samedi
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 16/10/06 à 20:39:23
ah okay moi j'viens le mercredi midi, je peux plus venir le samedi depuis septembre parce que j'ai cours mais en janvier je pourrai de nouveau donc on se verra surement
Les courses du week-end par Deepsky (membre) (82.126.254.xxx) le 16/10/06 à 21:47:36
Normalement je vais à Otrott c'est si vallonné que ça parce que là je vais en ch... vu que je ne cours que sur du plat mais bon, je me dis que si je vise un chrono modeste ça va me faire une super sortie d'entrainement.
Enfin de toutes façon il est modeste le chrono, c'est une façon de parler.
Les courses du week-end par PASCAL (invité) (82.216.147.xxx) le 16/10/06 à 21:56:59
---salut à tous!
---Hier, SEMI MARATHON DE REIMS à l'occasion de la journée "Reims à toutes jambes" regroupant 42, 21, 10 et 05 kms + un relais scolaire. Plus de 10 000 coureurs avec une météo extra mais un peu venteuse.---
---Que du bonheur !!!!---
---Amitiés sportives.!
Les courses du week-end par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 16/10/06 à 22:31:39
chez nous aussi pas mal de vents PASCAL, 10 000 personnes pour une ville comme Reims c'est énorme ! ou alors c'est nous à Strasbourg qui sommes à la masse avec moins de 7 000 coureurs aux courses de strasbourg ? ^^
Les courses du week-end par PASCAL (invité) (82.216.147.xxx) le 16/10/06 à 23:15:19
---d'après le quotidien local, exactement 10649 arrivants aux différentes courses d'hier.---
---Comme d'hab, les Kenyans ont été au dessus du lot !---
---A plus !!!
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