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sondage vma veteran par jcb (invité) (195.93.102.xxx) le 10/11/06 à 12:46:04
bonjour veteran 2 54 ans ai debute la course a pied depuis 1 an; test vameval aujourd'hui 16 kmh combien esperer a l'avenir merci de vos reponses.
sondage vma veteran par JP75018 (membre) (159.50.101.xxx) le 10/11/06 à 12:50:12
Salut, c'est très bon une VMA de 16 à plus de 50 ans après seulement 1 an de CAP, tu avais un passé sportif avant?
JP (jeune V1)
sondage vma veteran par jcb (invité) (195.93.102.xxx) le 10/11/06 à 13:19:47
non jamais fait de sport depuis l'ecole donc depuis 35 ans, j'ai perdu depuis 1 an 30 kgs avec un regime severe, entrainement 3 par semaine uniquement en endurance.
sondage vma veteran par ab (invité) (195.93.102.xxx) le 10/11/06 à 14:38:13
et vous? votre vma en tant que veteran?
sondage vma veteran par gazet (invité) (193.251.64.xxx) le 10/11/06 à 16:58:13
j' ai commencé la cap à 46 ans et ayant fait beaucoup de montagne ma vma était après 2 mois de cap de 17,5 (38 min 33 à mon premier 10 km ) deux ans après elle doit se situer à 18 ou 18,5 (36min 47 au 10 km)
Lorsque l'on débute sur le tard on s'aperçoit bien vite que ses limites sont vites atteintes et qu'il vaut mieux pas trop compter progresser côté vma.
sondage vma veteran par riri (invité) (82.64.145.xxx) le 10/11/06 à 22:03:41
gazet ou dit la gazelle ... il fonce ce gars ... une vraie bombe ...
sondage vma veteran par riri (invité) (82.64.145.xxx) le 10/11/06 à 22:04:52
pfff c'est vrai j'aurai pu répondre à ce sondage .. alors moi 16.5 de VMA ces temps .....
V1H 1 iere année
sondage vma veteran par Frédéric (membre) (82.123.212.xxx) le 10/11/06 à 22:31:35
Oui c'est bien 16 km/h de VMA pour un débutant, a fortiori a 50 ans. Impossible de te dire ton potentiel, tu verras des V1 ou V2 avec une VMA plus élevée notamment ceux qui courent depuis longtemps.
Je dois être vers 18,8 km/h mais je cours depuis longtemps.
Fred
sondage vma veteran par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 10/11/06 à 22:31:41
Bonsoir,
Oui Gazet il gaze!
Pour mon cas: V1 40 ans, j'ai débuté la CAP il y a 15 mois, VMA 17,3 (VAMeval en septembre). Très peu de sport pendant presque 20 ans, et qq années de cyclisme avant.
JP
sondage vma veteran par ponge (membre) (82.232.148.xxx) le 10/11/06 à 22:36:01
46 ans, VMA 17 km/h
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