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Que pensez-vous des tapis roulants? par Bruno (invité)
Bonjour. Je viens de laisser tomber le bodybuilding pour me mettre à la course à pied (plus compatible avec mon mode de vie et plus sain pour la santé). Actuellement je fais une séance d'1h10min (+-) une journée sur deux, en utilisant un tapis roulant.
Mes performances ne sont pas très bonnes, mais je m'améliore assez rapidement. J'ai 19 ans.
Alors voilà, j'aimerais avoir votre avis sur les tapis roulant, étant donné que l'hiver approche (difficile de courrir au québec sur la neige et la glace) et qu'actuellement je ne fais que ''construire'' une base solide (ce que je crois arriver a bien faire avec les appareils électriques de mon gym) qui va me permettre de commencer sérieusement à courser d'ici quelques mois.
Que pensez-vous des tapis roulants? par Philap (invité)
Ici, en Belgique, on sait courir presque tout l'hiver. Mais si c'est reellement impossible, il reste le ski de fond
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