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combien de temps pour une reprise par geo (invité) le 28/01/04 à 21:01:26
bonsoir,
j' ai fait un bilan sanguin il ya une semaine et on a découvert une anémie.
rien de bien méchant mais une bonne fatigue.
A présent ca va beaucoup mieux mais j' aurais aimer quand
même savoir combien de temps devrais je faire mon footing
demain 30 ou45 min.
merci
combien de temps pour une reprise par nicoo (invité) le 28/01/04 à 21:22:42
salut
moi ca fait 15 jours que je prends du fer et que je bouffe du foie suite a une anemie par carence en fer.
j`etais tellement creve que je n`avais pas la force de courir pendant une petite semaine.ca va maintenant bcp mieux niveau musculaire ou c`est dur(voir mon poste sur muscles tetanises).je te conseille de ne pas faire d`intensite surtout car sinon tu n`en sortiraa pas de cette fatigue,donc demain 30 min voir 45 pour le moral mais super cool avec une bonne dose de foie,boudin,kiwi
combien de temps pour une reprise par geo (invité) le 28/01/04 à 21:48:36
je te remercie de ta réponse et je te confirme que le foie
et le reste ca y va donc bonne course et a plus.
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