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combien de repos apres une compet (saintélyon trail de 68 kms) par titi (invité) (86.206.223.xxx) le 18/12/06 à 22:05:00
ayant couru la saintelyon(68km) fini en 8heures avec un peu de douleurs cette année combien de temps de repos moi je pensais decembre puis repertir tranquil debut janvier et un 100kms fin mars : reves ou realité (je cous 3/4 fois pârs semaine et depuis 5 ans j'ai fais 6 marathon (3 h20))j'attends janvier pour prendre une decision et vous quand pensez vous??????
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