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comparaison jogging-velo-marche en temps/efficacité par eagle (invité) (86.221.75.xxx) le 27/01/07 à 15:35:57
j'aimerai connaitre les equivalences en temps-éfficacité entre le jogging,le velo et la marche sur le plan energetique et cardio-respiratoire,les trois sports etant pratiqués en endurance sur le plat.
1h de jogging=3h de velo=6h de marche ??? vrai ou faux ?
comparaison jogging-velo-marche en temps/efficacité par Al (invité) (85.27.17.xxx) le 27/01/07 à 19:10:00
Si ça aide
http://www.easygym.com/divers/depense.htm
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