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Dois-je faire des poids? par BenTime (invité) (216.113.97.xxx) le 01/02/07 à 18:08:04
Salut, Je pèse 72 kg qui est très petit pour ma taille de 187 cm et je fais de la course sur tout ce qui est en bas de 10 km mais je me demande si cela nuirait a la course, de faire de la musculation avec poids.
Dois-je faire des poids? par BenTime (invité) (216.113.97.xxx) le 01/02/07 à 18:10:28
J'ai fait 9min 57 sur 3 km
et 17 min 18 sur 5km
qu'est-ce qui est le mieux pour que je devienne encore et encore meilleur?
Dois-je faire des poids? par Laure.. (invité) (91.164.112.xxx) le 01/02/07 à 18:17:57
Heu??
Ben dis donc!
J'ai l'air fine moi avec mes 44' sur un 10:(((((((((((
Je vais me retaper une tite bière tiens!
Dois-je faire des poids? par Roger rabbit (invité) (172.185.45.xxx) le 01/02/07 à 19:19:09
Encore une binouze?
Tu vas finir par faire 44' ... au 1500m à ce train là!
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