Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
100 km et sorbothane par christophe (invité) le 10/02/04 à 20:48:23
voulant faire un 100 km, quelqu un aurait il un plan d entrainement ou des conseils. j ai acheter des semelles sorbhotane, qel est ca durer de vie ? MERCI
100 km et sorbothane par ADRIEN (invité) le 10/02/04 à 20:50:37
La sorbo... ne doit pas etre utilisée en CAP ! C'est FREDERIC qui me l'avit dit ... Elle doit etre utilisée dans le cadre de sport en salle pour limiter les chocs mais pas en CAP ... (je ne saiis plus pourquoi iii )
ADRIEN
Bien sportivement
100 km et sorbothane par christophe (invité) le 10/02/04 à 20:53:33
pourtant dans un bouquin de cottereau, il vante les merite du sorbo, alors que penser
100 km et sorbothane par christian60 (invité) le 10/02/04 à 21:46:35
bonsoir , pour ce qui est des semelles , les semelles NOENE sont plus appropriées pour la CAP 2 milimetres d épaisseur . Pour un plan 100KM désolé je ne sais pas
sportivement
100 km et sorbothane par Frédéric (invité) le 10/02/04 à 21:50:42
Bonsoir,
C'est à ce post qu'Adrien fait référence :
http://www.courseapied.net/forum/msg/1488.htm
(ça date un peu), un Fred podologue donnait son avis.
Fred (pas le podologue)
100 km et sorbothane par Frédéric (invité) le 10/02/04 à 21:51:48
Et pour un plan de préparation 100 km voir ici :
http://www.endurance2003.levillage.org/rubrique.php3?id_rubrique=11
100 km et sorbothane par christophe (invité) le 11/02/04 à 14:46:36
a propos de la sorbo, j ai un debut de periostite et je viens de courir avec, = miracle !!! pas une douleur
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge