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semi d'orvault par patpa (invité) (81.250.213.xxx) le 04/03/07 à 08:36:57
qui peut me donner des infos sur ce semi .... difficultés ...
j'ai participé celui de Niort 1h46 .... mon premier ... puis marathon de la rochelle ..4h10 .... merci
semi d'orvault par frannck (invité) (88.136.97.xxx) le 04/03/07 à 10:35:38
très casse patte avec des faux plats pas trop de temps de récupération.
En gérant bien cela passe bien.
Il ne faut pas compter faire un temps ur semi
semi d'orvault par Arno (invité) (82.235.70.xxx) le 10/03/07 à 17:14:33
on a testé le parcours il y a 15 jours il est casse patte ca monte beaucoup ca dscent un peu par conre quasiment pas de plat a demain
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