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temps au 10km d'apres la vma par pomme (invité) le 15/02/04 à 17:22:36
bonjour avec une vma sur tapis de 17kmh et sur stade de 18.5kmh combien d'aprés vous mon temps serai sur 10km.merci
temps au 10km d'apres la vma par cyril (invité) le 15/02/04 à 19:01:21
Je ne crois pas qu'on puisse faire des prévisions très exactes avec la seule donnée de la vma.La VMA est importante c'est evident mais ce qui compte egalement c'est le temps qu'on peut tenir à un certain pourcentage de la vma.Les coureurs de haut-niveau arrivent à courir un 10km à leur vma paraît-il.D'ailleurs on peut voir que certains coureurs font des supers temps sur 10 km et voient leur chrono s'effondrer sur marathon...d'autres sont moins "bons" sur 10 km et font de bons temps sur marathon alors tout depend combien de temps on peut soutenir un pourcentage élevé de la vma...
salut
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