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reprise après 3 semaines d'arret par quentindu67 (membre) (212.198.190.xxx) le 06/03/07 à 13:15:41
salut, après les interregionaux de cross j'ai été malade 2 semaines donc je n'ai pu courir que trois fois, et je suis parti une semaine en vacances ou je n'ai pas couru, j'ai repris avant hier par environ 1h30 et hier 45min, comme je suis en vacances j'ai pas mal de temps; est-ce que je peux courir tous les jours ou dois-je me freiner et garder du repos ? merci
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