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Courir 1 fois par semaine ça fait prendre du muscle ou pas ? par (invité) (84.6.186.xxx) le 10/03/07 à 10:21:13
Courir 1 fois par semaine 1h30 ça fait prendre du muscle ou pas ?
Courir 1 fois par semaine ça fait prendre du muscle ou pas ? par FreddieCatherine (membre) (90.18.161.xxx) le 10/03/07 à 10:26:17
..à ton avis ?
Courir 1 fois par semaine ça fait prendre du muscle ou pas ? par (invité) (84.6.186.xxx) le 10/03/07 à 11:07:43
je me demande ça fait 3 mois que je cours 4 fois 50 minutes par semaines et j'ai les gambettes bien musclé mais depuis que j'ai trouvé du taf je suis cassé avec les haures sup je cours depuis 1 mois que le dimanche matin 1h30 environ 10/15 km et je me demandais si j'allais perdre du muscle ou si ça stagne ou au contraire si ça va se muscler plus.
MErci
Courir 1 fois par semaine ça fait prendre du muscle ou pas ? par Patrick (invité) (80.200.232.xxx) le 10/03/07 à 11:13:42
T'as déjà vu des coureurs de fond musclés?
C'est plutôt sec comme gabarit...
Courir 1 fois par semaine ça fait prendre du muscle ou pas ? par (invité) (84.6.186.xxx) le 10/03/07 à 11:15:58
je me demande ça fait 3 mois que je cours 4 fois 50 minutes par semaines et j'ai les gambettes bien musclé bien sec mais depuis que j'ai trouvé du taf je suis cassé avec les haures sup je cours depuis 1 mois que le dimanche matin 1h30 environ 10/15 km et je me demandais si j'allais perdre du muscle bien sec ou si ça stagne ou au contraire si ça va se muscler bien sec plus.
MErci
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