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FCM par zzzBzzz (invité) (88.160.70.xxx) le 19/03/07 à 19:50:55
Bonjour,
je viens de réaliser un test sur 5 min et j'ai obtenu une FCM de 182.
Ce résultat est un peu étonnant parce que j'ai déjà tapé les 204 en séance au seuil.
Peut on rater son test FCM ? Est ce que le cardio peut etre fiable à 100 % ?
je suis un peu perdu et je ne sais plus sur quel FCM me baser.
Merci aux habitués de me répondre :-)
FCM par Montaigne (membre) (80.9.70.xxx) le 21/03/07 à 17:00:51
Soit tu as fait ta séance au seuil il y a 22 ans, et c'est normal de passer de 204 à 182.
Soit tu as raté ton test FCM.
La p'tite côte qui tue, y'a que ça de vrai.
FCM par zzzbzzz (invité) (88.160.70.xxx) le 21/03/07 à 21:32:49
Je l'ai refait aujourd'hui avec la petite cote en plus et j'ai 208 en FCM.
Maintenant je ne comprends pas pourquoi la derniere fois j'etais à fond à ne plus pouvoir respirer et j'ai bloqué à 182.
merci pour ta réponse. j'ai du ennuyer tout le monde avec ma question qui a du revenir un milliers de fois.
FCM par Montaigne (membre) (80.9.69.xxx) le 22/03/07 à 14:02:57
En tout cas, tu ne m'as pas ennuyé, et tu dois être à présent sûr de ta FCM.
Certains jours, le coeur monte moins facilement.
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