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Demi-fond ou sprint ? par Celbaka (invité) (91.164.21.xxx) le 16/04/07 à 11:52:37
Bonjour,
Voilà je me suis mise à la course à pied en club en demi fond mais je toruve que je n'ai aps le mental pour les longues distances. Comment puis-je savoir s'il faut que je teste plutôt le sprint ? Qui peut m'éclairer ? on me parle de muscles lents ou rapides mais concrètement ?
Demi-fond ou sprint ? par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 16/04/07 à 11:54:25
teste toi en club !!
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