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100, 200, 400 par Tite (invité) (66.253.109.xxx) le 30/04/07 à 19:52:36
vos temps sur ces distances? moi: 12.4, ?, 54
100, 200, 400 par bb;raviole (invité) (193.248.223.xxx) le 30/04/07 à 20:23:29
100 ,200,400,mètres??? ??minutes,secondes???
100, 200, 400 par Tite (invité) (66.253.109.xxx) le 30/04/07 à 20:46:08
bah oui!
100, 200, 400 par Tite (invité) (66.253.109.xxx) le 30/04/07 à 20:46:25
c'est des metres et des secondes
100, 200, 400 par (invité) (81.48.45.xxx) le 30/04/07 à 20:47:40
49"52
100, 200, 400 par Tite (invité) (66.253.109.xxx) le 30/04/07 à 20:48:08
et au 100?
100, 200, 400 par romain (invité) (82.226.15.xxx) le 30/04/07 à 20:48:30
BBRAVIOLE c'était évident . tu aurais préféré que ce soient des chiffons ou du tricot :-)
100, 200, 400 par (invité) (81.48.45.xxx) le 30/04/07 à 20:48:54
11"02
100, 200, 400 par romain (invité) (82.226.15.xxx) le 30/04/07 à 20:49:45
GREEN sort de ce corps tout d'suite :)
100, 200, 400 par (invité) (81.48.45.xxx) le 30/04/07 à 20:49:58
non, robert
100, 200, 400 par romain (invité) (82.226.15.xxx) le 30/04/07 à 20:50:46
tiens c'est ma SAINT aujourd'hui :) la saint Robert !
100, 200, 400 par (invité) (81.48.45.xxx) le 30/04/07 à 20:51:25
merci
100, 200, 400 par bb.raviole (invité) (193.248.223.xxx) le 30/04/07 à 20:53:01
ben, y'a les 100 bornes.dèsolèe j'ai pas de temps a vous donner ,je fais que des10km.
bye!
100, 200, 400 par romain (invité) (82.226.15.xxx) le 30/04/07 à 20:53:33
bonne fête !
100, 200, 400 par (invité) (81.48.45.xxx) le 30/04/07 à 20:54:14
divise par 25 etpar cent
100, 200, 400 par romain (invité) (82.226.15.xxx) le 30/04/07 à 20:55:41
BBraviole tu fais quoi? que des que ... ?
100, 200, 400 par (invité) (85.10.99.xxx) le 30/04/07 à 20:55:51
Coureur de 800m:
Entrainement: - 120m en 15'(100>12'5)
- 200 en 26'
Compétition: 400>52'5
800>2'
Ptit coureur, ptit chrono ;) lol
100, 200, 400 par bb.raviole (invité) (193.248.223.xxx) le 30/04/07 à 21:03:19
que des quoi?
100, 200, 400 par (invité) (82.226.15.xxx) le 30/04/07 à 21:03:50
que
100, 200, 400 par jc (invité) (82.64.55.xxx) le 30/04/07 à 21:11:17
J'ai battu tous les records: aux 100 m j'ai fait 110 m, aux 200 j'ai fait 210 et aux 400 j'ai tenu 423,98m. I AM THE BEST EVER EVER !
100, 200, 400 par Tite (invité) (66.253.109.xxx) le 30/04/07 à 21:11:46
moi avec de la technique, de l'entrainement, un regime, des chaussures a pointes, des strating blocs, un bon chronometrage, je pense que je vaux 11.5 au 100m
100, 200, 400 par Tite (invité) (66.253.109.xxx) le 30/04/07 à 21:12:44
je fais 12.45 sans entrainement, sans technique, sans matos, et avec du bide
100, 200, 400 par quentindu67 (membre) (195.132.163.xxx) le 30/04/07 à 21:18:20
9'77 au 100
19'18 au 200
43'18 au 400
100, 200, 400 par Tite (invité) (66.253.109.xxx) le 30/04/07 à 21:18:48
ok d'accord mais la c en marche arriere
100, 200, 400 par gijoe (membre) (80.170.200.xxx) le 30/04/07 à 21:19:58
mais si, mais, panique pas...perds-le ton bide, et tu le reverras, ton matos ... ;)
100, 200, 400 par jc (invité) (82.64.55.xxx) le 30/04/07 à 21:21:48
@Quentin: combien de récup entre les séries? -))
100, 200, 400 par quentindu67 (membre) (195.132.163.xxx) le 30/04/07 à 21:32:44
une bonne dizaine de secondes
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