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blessure au mollet par Tite (membre) (71.167.235.xxx) le 08/05/07 à 04:32:43
Bonsoir,
Je ressentais déjà une petite gêne au mollet droit depuis plusieurs sortie et à ma dernière sortie je me suis blessé. C'est côté intérieur du mollet un peu avant la moitié entre la cheville et le genoux... Combien de jours de repos me faut-il d'après vous?
blessure au mollet par Belon (membre) (82.121.134.xxx) le 08/05/07 à 06:28:29
Bonjour Tite,
Vas voir un médecin, c'est plus prudent que le diagnostic internet...
A défaut, patiente une bonne semaine, et après, fais un footing très lent sur pelouse pour voir si ca tient !
Bon courage, Laurent.
Et encore après, écoute, svp, quelques conseils éclairés ici, du style de ne pas faire de tout dans la même séance, et de ne pas oublier le footing cool...
blessure au mollet par Tite (membre) (66.253.109.xxx) le 08/05/07 à 14:16:03
ok! merci
blessure au mollet par Tite (membre) (66.253.109.xxx) le 08/05/07 à 16:46:55
je ne vais pas aller voir un medecin mais je vais attendre un peu et reprendre doucement..
blessure au mollet par Poopa (invité) (86.215.242.xxx) le 08/05/07 à 17:00:49
Achète toi des chaussures type "universel/pronateur", c'est plus stable.
blessure au mollet par Tite (membre) (66.253.109.xxx) le 08/05/07 à 17:09:37
oui j'ai des Reebok Premier Road Plus KFS, tres confortables, tres stables
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