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au sujet des 10 km par michel (invité) (86.195.38.xxx) le 29/05/07 à 12:36:24
est ce une course ideale pour debuter
au sujet des 10 km par (invité) (82.121.140.xxx) le 29/05/07 à 12:36:58
T'as le hocquet ?
au sujet des 10 km par michel (invité) (86.195.38.xxx) le 29/05/07 à 12:39:01
non
au sujet des 10 km par Baobab (membre) (81.220.242.xxx) le 29/05/07 à 12:50:55
Salut michel !
Fais un effort mon vieux : BONJOUR, ça ne mange pas de pain. Et puis tu parles de quelle course ? Des 10km, il y en a quelques uns en France !!!
au sujet des 10 km par CuissesDeMouche (invité) (62.2.17.xxx) le 29/05/07 à 12:51:48
Es-tu capable de tenir 1h - 1h15 en endurance ?
Si oui, tu peux te lancer prudemment.
Si non, commence par une course populaire de 4 ou 5km.
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