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Solution mircacle ? Fatigue musculaire par Franck (invité) (84.98.138.xxx) le 09/06/07 à 12:35:18
Bonjour,
J'ai repris doucement le sport après une longue inactivité, dans l'optique d'une compétition en sport co Dimanche, demain donc.
Or, lundi, j'ai eu un entrainement poussé, et depuis j'ai très très mal aux jambes, difficile de courir, j'ai l'impression de sortir d'une effort alors que cela va faire presque une semaine, jambes dures, muscles douloureux, etc..
J'ai essayé, les crèmes, les bains, etc.. mais rien.
Je pense que c'est trop tard et que je vais devoir déclarer forfait demain mais si jamais vous aviez une idée pour stopper cela, y compris médicale ? ou pour me permettre de courir malgré tout demain ?
Voilà
Merci
Franck
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