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comment recuperer rapidement par licorne (invité) (90.31.189.xxx) le 15/06/07 à 13:36:03
bonjour
j'ai une course demain apres midi et j'ai les tendons d'achile un peu fatigué (légère douleur)coté gauche
ces quoi le mieux pour recuperer tres rapidement?
pomade? froid ? marcher dans l'eau de mer? massage ? merci par avance
comment recuperer rapidement par Ptit Fab (invité) (171.18.2.xxx) le 15/06/07 à 13:43:35
Pas de solution miracle saine (anti-inflammatoires)!
Seule la solution massage/glaçage peut fonctionner, mais c'est un peu juste ...
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