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qui court au parc de sceaux par oliv_77 (invité) (83.199.223.xxx) le 17/06/07 à 19:58:11
Nouveau dans le coin, cherche joggeur/euse pour courrir au parc de sceaux le we, seul c'est parfois difficil de se motivé (je vaux 50minutes au 10km - 1H50 au 20) etudie toutes offres IoI.
@+
Olivier
qui court au parc de sceaux par Paméla (invité) (82.123.202.xxx) le 18/06/07 à 09:09:31
Je suis blonde à forte poitrine et prête à te motiver...
qui court au parc de sceaux par oliv_77 (invité) (81.249.246.xxx) le 18/06/07 à 14:24:32
j'etudies en fait presque toutes les propositions Ioi
qui court au parc de sceaux par Rodie (membre) (83.199.6.xxx) le 18/06/07 à 14:43:06
Il y a déjà eu des messages similaires auparavant, mais la mayo ne prend pas entre les coureurs du parc de Sceaux.
Perso, j'y ai mes habitudes et je suis disposé à t'accompagner de temps à autres, malheureusement pas tous les week-end car j'aime changer de parcours pour casser la monotonie
qui court au parc de sceaux par romain (invité) (194.153.110.xxx) le 18/06/07 à 14:50:02
j'y vais courir , et les dimanches il y a pas de mal de monde qui courent à Sceaux , et si tu y vas tu verras beaucoup de petits groupes
d'ailleur sj'ai été impressionnés par tous ces maillots z'oranges , y a eu un déstockage massif ou quoi?:))
donc si tu pourras trouver des gens pour courir avec toi sur place si tu n'es pas timide pour t'incruster
j'y cours ce soir vers 17h17h30 , ça m'embête pas de courir avec quelqu'un mais il faut qu'on court à la même allure ...
qui court au parc de sceaux par Montaigne (membre) (80.9.69.xxx) le 18/06/07 à 14:55:04
Le Week-End, tu trouveras toujours au parc de Sceaux un jogger dans tes allures. Tu en trouveras aussi pour te tirer la bourre, si d'aventure ils sont un peu "bagarreurs", et que tu les doubles en faisant un peu de seuil (expérience perso fraîche d'hier matin avec un duo de djeunes).
qui court au parc de sceaux par romain (invité) (194.153.110.xxx) le 18/06/07 à 15:02:45
J'y étais aussi hier matin ! sur l'coup d'10h...30 à midi , y avait un ptit grupetto en effet de lapins coureurs qui sont devenus lièvres à peine le seuil franchi !
en orange ...
qui court au parc de sceaux par Rodie (membre) (83.199.6.xxx) le 18/06/07 à 15:12:45
J'ai déjà eu l'occasion de les voir en groupe, les zoranges, c'est assez impressionant en effet. Ce week-end, j'ai déserté le Parc pour la coulée verte cause sortie longue
qui court au parc de sceaux par romain (invité) (194.153.110.xxx) le 18/06/07 à 15:14:38
Bonjour Rodie ,
Tu as l'air de connaitre la coulée verte , je voulais savoir si au départ de bagneux ou sceaux , elle continue encore loin ?
combien de temps de course à pied ça peut faire ça pour une sortie genre un aller retour au départ de sceaux ou bagneux ? (kms ?)
qui court au parc de sceaux par Rodie (membre) (83.199.6.xxx) le 18/06/07 à 15:28:36
@romain, hier matin je suis parti de Chatenay (au niveau du bâtiment de l'Andra) et j'ai commencé par aller jusqu'à Bagneux/pont de chemin de fer (après je trouve ça moche et il faut couper beaucoup de voies de ciruclation) puis j'ai fait demi-tour et je suis allé jusqu'à la gare RER de Massy/Verrières et retour à Chatenay ... le tout pour environ 17 km.
qui court au parc de sceaux par romain (invité) (194.153.110.xxx) le 18/06/07 à 15:32:43
Ok ,
bien je ferai une sortie sur la coulée d'ici peu pour voir
@+++
qui court au parc de sceaux par Rodie (membre) (83.199.6.xxx) le 18/06/07 à 16:33:20
Tu verras, c'est moins monotone qu'à Sceaux. En plus tu as des variantes et des rallongements sympas, comme par exemple récupérer les bois de verrières en arrivant à Massy (et ça grimpe, c'est du bonheur)
qui court au parc de sceaux par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 18/06/07 à 16:36:59
C'est clair que dans le coin, y'a ce qu'il faut pour courir... z'êtes pas à plaindre :-)
qui court au parc de sceaux par bello59 (invité) (212.234.218.xxx) le 18/06/07 à 16:46:45
moi aussi, parc de sceaux, coulée verte ce sont mes terrains du week end ...
qui court au parc de sceaux par SvN (invité) (155.198.90.xxx) le 18/06/07 à 17:06:13
le parc de sceaux, ca fait 11 ans que j'y cours (soit la moitie de mon age;)), mais je suis actuellement a l'etranger...:/
si tu es de bonne companie, je te conseille de tenter de t'inscruster dans un groupe qui va a ton allure
une belle boucle, c'est parc de sceaux - vallee aux loups - bois de verrieres et retour par coulee verte (en passant par la butte qui se trouve au niveau de la fourche separant "coulee verte vers antony" et "coulee verte vers Massy")
qui court au parc de sceaux par Yomane (invité) (142.246.255.xxx) le 18/06/07 à 21:48:34
Dites, pardonnez moi je ne suis pas du coin, le parc des Sceaux, ce n'est pas le célébrissime "parc à ploucs" d'une certaine époque ? :-)
qui court au parc de sceaux par romain (invité) (82.226.15.xxx) le 18/06/07 à 21:58:24
J'trouve pas ça monotone de courir uniquement dans le parc de sceaux , d'ailleurs j'adore faire uniquement des tours du grand bassin , avec les petits virages en raflant le bord de l'eau c'est top!
qui court au parc de sceaux par Montaigne (membre) (80.9.71.xxx) le 19/06/07 à 09:27:24
Quand je cours autour du bassin, j'adore moi aussi "couper les angles" en sautant en diagonale, ce qui met ma femme en joie à chaque fois... Les canards me font signe, les cygnes m'attendent au tournant.
Mais au bout de 2 ou 3 tours, ça devient quand même un peu chiant.
qui court au parc de sceaux par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 19/06/07 à 10:38:53
En arrivant très vite au niveau de l'octogone, tu peux couper en courant sur l'eau, en enjambant les canards, ça permet de gagner presque 1km...!
qui court au parc de sceaux par Montaigne (membre) (80.9.71.xxx) le 19/06/07 à 10:43:35
- Couper en courant sur l'eau !!! Doux Jésus, c'est impossible !
- C'est très possible.
- Mais non !
- Messie !
qui court au parc de sceaux par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 19/06/07 à 10:45:18
mais si Montaigne, surtout si t'as un cygne au cul...
qui court au parc de sceaux par Montaigne (membre) (80.9.71.xxx) le 19/06/07 à 10:46:45
Ouais, sont hargneux ces bestiaux !
qui court au parc de sceaux par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 19/06/07 à 10:53:10
y'a les yorkshires des mémés de Sceaux qui ne sont pas commodes aussi...
Mais là, coup de pompe, et zoom, plongeon dans le bassin
(pas la mémé.... hein ?)
qui court au parc de sceaux par la mémé au yorkshire (invité) (195.6.198.xxx) le 19/06/07 à 11:06:59
m'en vais vous mettre un bon coup de pieds aux fesses
vous allez voir de quel bois je me chauffe
Ah la jeunesse, plus aucun respect des anciens
Ehh ! touchez pas à mon chien !
qui court au parc de sceaux par (invité) (217.167.243.xxx) le 19/06/07 à 11:14:32
sympa le parc de sceaux : 150 ha avec possibilité de faire des séances de vma longue (1000m, 3000m...) sur du plat autour du canal, des côtes plus ou moins pentues et plus ou moins longues, des séances l'hiver pour le cross sur des parties valonnées et peu stables, des footings moyens jusqu'à 1h15... Au dela, c'est vrai qu'on tourne un peu en rond. J'ai jamais fait 1h30 là bas, mais ça foit être un peu lassant... Pour ça, vaut mieux aller au bois de verrières. Ou alors prendre la voiture et aller à Senart ou Rambouillet...
qui court au parc de sceaux par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 19/06/07 à 11:14:37
quoique la mémé, ça pourrait s'envisager..... une glissade est vite arrivée
qui court au parc de sceaux par R (invité) (82.226.15.xxx) le 04/07/07 à 20:39:02
@Belon : propose ici la sortie
qui court au parc de sceaux par Belon (membre) (83.114.152.xxx) le 04/07/07 à 20:41:58
est-ce que certains d'entre vous seraient interessés pour une séance de 4 grands tours de Parc de Sceaux, samedi 7 juillet matin, vers 8h30 ???
Celà fait 22km, en endurance.
@ + Laurent...
qui court au parc de sceaux par R (invité) (82.226.15.xxx) le 04/07/07 à 20:53:46
Je peux pas te dire pour ma part pour le moment , parce que la veille je vais au Stade de France pour le Meeting d'Athlétisme ! et ça va être la fêêêêttttteeeee!!!! :))))))
et j'dois récupérer ma belle dans le 93 avant midi ...
dimanche c'est pas possible ?
qui court au parc de sceaux par Belon (membre) (83.114.152.xxx) le 04/07/07 à 20:55:45
non, Romain, dimanche je dois être à un anniversaire à 12h, à Beauvais, alors je courrais tôt avant, dans ma campagne...
qui court au parc de sceaux par R (invité) (82.226.15.xxx) le 04/07/07 à 20:56:55
Ok
qui court au parc de sceaux par liline (membre) (82.243.221.xxx) le 04/07/07 à 21:04:37
Rodie et Romain : je bosse à Bagneux, dites-moi, vous la prenez où la coulée verte à Bagneux (quelle rue ?). Je ne vois pas du tout où elle est. En même temps, je n'ai pas cherché !
qui court au parc de sceaux par R (invité) (82.226.15.xxx) le 04/07/07 à 21:07:05
@liline : bonsoir , à la limite avec cachan , il y a un pont où passe le RER , après la station verte BP , en te dirigeant vers malakoff
c'est là
qui court au parc de sceaux par bello59 (invité) (82.120.35.xxx) le 04/07/07 à 21:31:22
moi suis partant à ceux qui organise une sortie parc de sceaux ou coulée verte
qui court au parc de sceaux par Prodigy75 (invité) (88.171.125.xxx) le 04/07/07 à 21:46:50
ok pour sortie parc de sceaux la semaine je suis dispo à partir de 19h00...
qui court au parc de sceaux par R (invité) (82.226.15.xxx) le 05/07/07 à 19:12:04
Belon ,
je rentre d'un footing au parc de sceaux , pour une fois j'ai fais le grand tour , j'ai même vu les chèvres de Monsieur Sceauxguin :o)
il y a un parcours sportif , très sympa , avec un survêtement très souple , vraiment un pur plaisir de courir dessus , ce revêtement d'écorces de chêne apparemment fait une bonne partie du parc ...
bien par contre je ne viendrais pas ce samedi , j'espère que tu remettras ça très vite , je suis cassé , c'est repos jusqu'à dimanche , et ptètre même jusqu'à lundi , j'ai les jambes vidées et ça me titille sous le fessier et les ischios , donc vaut mieux que je lève le pied pendant que je peux encore courir , mieux vat prévenir que guérir bobo :o)
qui court au parc de sceaux par Belon (membre) (90.3.242.xxx) le 05/07/07 à 20:29:18
J'irai surement un soir, pas la semaine prochaine, mais après... dès qu'on se sera débarassé des filles qui iront en vacances à la campagne dans la famille...
qui court au parc de sceaux par dragibus (membre) (86.69.166.xxx) le 05/07/07 à 20:44:05
Moi aussi je cours au parc de sceaux!
En semaine 2 ou 3 fois aux alentours de 18h30-19h00.
Par contre, je cours lentement donc pas top pour les lièvres...
qui court au parc de sceaux par R (invité) (82.226.15.xxx) le 05/07/07 à 20:53:00
@Dragibus : bonsoir, quand tu arrives je pars ou je dois être en train de m'étirer vers l'entrée du parc côté parking du chateau .
rassure toi il n'y a pas de lièvre , je finis ma phrase là sinon je vais dire des bêtises :o))
lors d'une sortie collective le but n'est pas de courir les uns plus vite que les autres , mais de courir ensemble , chacun s'adapte , c'est comme quand il fait froid dans un endroit , c'est celui qui a froid qui décide ou non de fermer la fenêtre . c'est normal . Il faut que chacun mette de l'eau dans sa bière (c'est de rigueur en ces temps :) ) , mais bon , ce n'est aps l'esprit des gens qui proposent ce genre de sortie collective , qui sert à se connaitre , réellement , ou de se rencontrer à nouveau pour d'autres et partager un ptit moment de course à pied .
qui court au parc de sceaux par 6 feet higher (invité) (82.230.218.xxx) le 19/07/07 à 16:32:01
SVP ca fait quelle distance le tour du grand canal ?
qui court au parc de sceaux par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 19/07/07 à 16:37:26
3
qui court au parc de sceaux par bello59 (invité) (212.234.218.xxx) le 19/07/07 à 16:38:32
qui se fait une séance d'endurance au parc de sceaux samedi ou dimanche ??
qui court au parc de sceaux par dragibus (membre) (86.69.166.xxx) le 19/07/07 à 17:59:50
Dites donc les joggers du parc de sceaux, c'est moi où certaines fontaines ont disparues?
qui court au parc de sceaux par Belon (membre) (83.114.156.xxx) le 19/07/07 à 19:00:39
c'est toi...!
8p
qui court au parc de sceaux par R (invité) (82.226.15.xxx) le 19/07/07 à 21:19:27
@Bello : j'ai plus d'bagnoles pour ce week end , je suis à 5kms du parc de sceaux ... pour moi ce serait donc une sortie longue de 20kms , mais ça peut se faire pourquoi pas , mais ce sera un long footing pas plus de 12-13km/h...
qui court au parc de sceaux par bello59 (invité) (82.120.87.xxx) le 19/07/07 à 21:34:13
@r : 12km/h pour une séance d'endurance c'est deja bien je trouve ...
qui court au parc de sceaux par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 19/07/07 à 21:37:05
@bello50 et @R
Salut,
Je suis intéressé pour venir à Sceaux si c'est samedi matin.
Plutôt 11 / 11,5 km/h pour moi et 1H / 1H15
JP
qui court au parc de sceaux par R (invité) (82.226.15.xxx) le 19/07/07 à 21:40:33
Je pourrais pas samedi
qui court au parc de sceaux par coachp (invité) (82.239.66.xxx) le 27/07/08 à 12:42:56
Salut je cours souvent aux parc de sceaux et meme sur la coulée verte entre chatillon -montrouge et massy parfois en groupe si vous etes interessé faites signe
qui court au parc de sceaux par Prodigy75 (invité) (88.171.125.xxx) le 27/07/08 à 14:27:24
moi je coure qu'au parc de sceaux et seul mais serais bien tenter par une sortie groupe...
qui court au parc de sceaux par SERGE92 (membre) (82.120.221.xxx) le 27/07/08 à 15:47:16
Prodigy75 comment vas-tu? pour la saison prochaine des ambitions?
qui court au parc de sceaux par mactayer (invité) (90.46.29.xxx) le 27/07/08 à 19:40:18
Bonjour à tous.
Savez-vous quelle est la distance de la coulée verte de son entrée à sceaux jusqu'à Massy?
merci pour vos réponses.
qui court au parc de sceaux par Fanny (invité) (82.247.104.xxx) le 31/07/08 à 07:59:40
Ca m'interesse aussi si quelqu'un connait la distance ;-)
Merci
qui court au parc de sceaux par Montaigne (membre) (193.248.104.xxx) le 31/07/08 à 09:36:03
Beaucoup de travaux sur plusieurs zones de la Coulée Verte en ce moment, qui obligent à quelques contournements qui allongent un peu (pavages de zones bitumées, réfection de chemins...).
Par ailleurs, la question est suffisamment imprécise pour ne pas obtenir de réponse.
qui court au parc de sceaux par ego (invité) (159.50.249.xxx) le 31/07/08 à 09:38:56
www.mapmyrun.com
qui court au parc de sceaux par dragibus (membre) (86.69.166.xxx) le 31/07/08 à 19:15:23
La coulée verte passe par le parc de sceaux????
qui court au parc de sceaux par Fanny (invité) (82.247.104.xxx) le 31/07/08 à 22:47:19
Merci pour vos réponses ;-)
@Dragibus :
oui, la coulée verte passe près du parc de sceaux, l'entrée est à l'opposé du chateau. Je connais qu'une entrée mais il me semble qu'il y en a deux, pas très loin l'une de l'autre.
Ceci dit, je pense que bcp de coureurs habitués du Parc de sceaux te répondront mieux que moi ;-)
qui court au parc de sceaux par Montaigne (membre) (193.248.45.xxx) le 01/08/08 à 09:37:29
Il y a plus de 4 entrées au Parc de Sceaux, et au moins une par côté (Ouest, Est, Nord et Sud).
qui court au parc de sceaux par (invité) (82.123.124.xxx) le 01/08/08 à 10:30:14
Oui, mais seulement 2 longent la coulée verte (coté pavillon de Hanovre, vers le piscine de la Grenouillère qui se trouve dans le parc).
qui court au parc de sceaux par Montaigne (membre) (193.248.45.xxx) le 01/08/08 à 10:36:30
Une entrée suffit, pour entrer.
Avec deux côté Coulée Verte, on a donc l'embarras du choix.
De même il faut une sortie pour sortir.
Je pense qu'il y a à peu près autant de sorties que d'entrées au Parc de Sceaux.
qui court au parc de sceaux par (invité) (82.240.254.xxx) le 11/01/09 à 19:27:55
Salut !
Pour informer qu'une sortie "cool"lective de coureurs tous niveaux , aura lieu ce dimanche 18 janvier à 9H au parc de sceaux ,
en réconfort : champagne et galettes des rois
tout le monde est bienvenu , c'est ici :
c o u r i r a p i e d point a c e b o a r d point f r
Bonne Année
qui court au parc de sceaux par Clémentine (invité) (87.231.125.xxx) le 26/06/09 à 00:59:24
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2950188
qui court au parc de sceaux par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 26/06/09 à 08:59:23
La distance mesurer semble bonne!
Mon parcours est très légèrement différent :
- Vers la piscine, je fais le tour du rond point,
- Côté "mairie de Sceaux", je fais le grand arc de cercle!
Distance mesurée : 5,350km!
qui court au parc de sceaux par Clémentine (invité) (87.231.125.xxx) le 26/06/09 à 10:37:59
que pensez-vous de ce parcours, pour ceux qui connaissent le parc.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2950826
qui court au parc de sceaux par gerald34 (membre) (217.109.86.xxx) le 26/06/09 à 11:00:34
c'est le parcours que font la plupart des coureurs au Parc de Sceaux. Tu peux rallonger un peu au nord avant le chateau et le lycée Lakanal.
Tu peux également faire un peu de canal pour changer et plein de petits chemins que peu de gens pratiquent.
Y'a meme des cotes a faire aux cascades...
qui court au parc de sceaux par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 26/06/09 à 11:33:10
Moins bien, à mon humble avis!
On peut rallonger jusqu'à la roseraie!
Et c'est plus sympa de passer à côté des moutons!
Le tour du canal fait 2km ou 3km?
Bref, c'est super sympa de courir dans le parc! Mais c'est loin d'être plat!
qui court au parc de sceaux par gerald34 (membre) (217.109.86.xxx) le 26/06/09 à 11:37:59
c'est tout l'interet du ne pas etre trop plat.
Sinon à proximité il y a le bois de Verrière pour des sorties fartlek! La il peut y avoir du denivelé.
J'avais l'habitude de le faire en VTT, du bonheur!
qui court au parc de sceaux par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 26/06/09 à 11:42:07
Le bois de Verrières est assez plat en haut mais pour y parvenir d'en bas, c'est dur!
Il y avait un 15km en juin (organisé pas le club de Verrières : faute de bénévoles, il na pas pu avoir lieu en 2009!) Espoir pour 2010!
Sinon, le bois le plus sympa est quand même celui de Clamart : on y trouve de tout pour tous les goûts!
qui court au parc de sceaux par ego (membre) (91.172.124.xxx) le 27/06/09 à 11:13:58
@Clémentine
Effectivement, c'est le parcours classique de certains.
Je vais un peu pareil mais je rallonge.
Un peu avant ton n°1, tu as, à 2 reprise 2 allées sur ta droite qui descendent entre les arbres. Je les fais toutes les 2 en allant jusqu'au bout, la première allant jusqu'à la pièce d'eau du milieu du parc, puis je les remontes pour ensuite enchainer vers ton n°1 puis la suite pareil. Je fais un autre petit détour avant ton n°4 histoire de ne pas tirer tout droit et donc rallonger.
Au final ça fait un truc de l'ordre de 7km.
L'avantage est l'ajout des 2 allées qui rajoute un peu de dénivellé
qui court au parc de sceaux par ego (membre) (91.172.124.xxx) le 27/06/09 à 11:17:34
Le tour du canal au centre fait 3km en passant par les bords extérieurs.
Pour les côtes, il y en une à côté du canal, là où il y a des cerfs couleur or, entre les arbres. A côté il y a aussi une petite côte plus raide avec les escaliers au bout.
Un petit coin bien sympa pour travailler le dénivellé, j'y vais pratiquement tous les dimanches matin en ce moment histoire d'en ch..r un peu
qui court au parc de sceaux par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 27/06/09 à 14:04:23
Et plus simplement, il y a une petite cote sympa, qui n'est pas trop longue : elle part du plan d'eau et monte dur jusqu'aux moutons!
La faire 10 fois, c'est top!
qui court au parc de sceaux par Fanny (invité) (82.247.104.xxx) le 18/07/09 à 13:15:11
Bonjour à tous,
je voulais savoir si effectuer entre 10 à 12 fois cette côte était bénéfique pour un entraînement 10 km ?
Faut-il faire ces enchaînememts à fond (en récupérant biensur dans la descente) ou alors se concentrer sur sa foulée sans être forcément à fond ?
Merci d'avance de vos réponses
Fanny
qui court au parc de sceaux par Lucien (invité) (213.251.184.xxx) le 18/07/09 à 16:46:21
un entrainement hardant est recommandé à Fanny.
qui court au parc de sceaux par Fanny (invité) (82.247.104.xxx) le 19/07/09 à 08:46:21
mais c'est qu'il y a des comiques ici !
Avec un peu plus "d'entraînement", on pourrait même te décerner un prix de l'humour ;-)
Plus sérieusement, personne pour répondre à ma question ?
qui court au parc de sceaux par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 19/07/09 à 08:50:44
Oui, Fanny, faire cette cote 10 ou 12 fois, c'est bien!
Mais dans le parc, il y a d'autre cotes qui sont plus longues et plus dures!
qui court au parc de sceaux par nenette (invité) (87.88.167.xxx) le 19/07/09 à 08:52:20
j2j tu as passé de bonnes vacances ?
qui court au parc de sceaux par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 19/07/09 à 09:49:50
Oui, bonnes vacances avec 3 superbes iles des Cyclades : Mykonos (bof), Paros (pas mal) et Santorin (sublime) avec même une petite sortie CAP (tentative de montée col de 350 mètres mais arrêt à la moitié environ (30°C à 8h00mn avec des pavés glissants!) Va sur openruner et cherche la route qui monte à l'ancienne ville de THERA!
Je croyais que ce serait facile (ayant fait des sorties nature) mais j'ai du arrêter au bout de 15mn dont 6mn sur du plat!
On dira que j'avais trop mangé pendant les vacances!
Bon dans 15 jours, ballade à Munich! Ce sera bien moins dur si je ne bois pas trop de bière!
Et toi, les vacances c'est pour quand?
Tu cours au parc de Sceaux?
qui court au parc de sceaux par (invité) (87.88.167.xxx) le 19/07/09 à 10:53:33
non je ne sais pas où c'est d'ailleurs
pour les vacances, on part en août dans le nord ouest, pour la fraîcheur et la mer
en attendant tu as dû te régaler dans les îles grecques
qui court au parc de sceaux par Lucien (invité) (213.251.184.xxx) le 19/07/09 à 13:39:42
hier j'y ai doublé une jolie blonde au cul bien serré dans son cycliste noir. j'avoue que c'est avec regret que j'ai du la doubler.
qui court au parc de sceaux par (invité) (87.88.167.xxx) le 19/07/09 à 17:23:32
et ta femme elle en pense quoi mdr
qui court au parc de sceaux par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 19/07/09 à 18:00:03
Attention Lucien : ce n'est pas parce que tu doubles une belle fille que tu cours très vite!!!-)
J'irai demain soir et j'espère avoir à en doubler aussi!
qui court au parc de sceaux par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 19/07/09 à 18:04:58
Désolé Nenette : je ne me rappelais plus que tu n'étais pas de la région parisienne!
Comme tu as de la chance de partir dans une région fraîche!-)))
Oui, encore une fois, de très bon souvenir, surtout Santorin!
Bon, maintenant 15 jours de boulot et petite visite à Munich pour 5 jours!
qui court au parc de sceaux par (invité) (87.88.167.xxx) le 19/07/09 à 19:04:44
Bah vi fait 10°C de moins là où on va, et il y a de belles plages pour courir !
qui court au parc de sceaux par Fanny (invité) (82.247.104.xxx) le 19/07/09 à 20:57:17
Merci bien J2J :-) Je vais donc continuer à faire ces séances de tps en tps !
@ Lucien : c'est bien beau de nous dire qd tu doubles de jolies filles, mais t'es moins bavard qd il s'agit de nous parler de celles qui te doublent :-)
qui court au parc de sceaux par Lucien (invité) (213.251.184.xxx) le 19/07/09 à 21:13:14
j'en ai pas encore vu, sans mentir. Et pourtant je ne vais pas vite.
qui court au parc de sceaux par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 19/07/09 à 21:39:04
Oui, plein qui te doublaient!
Elles faisaient aussi des mots croisés?-)))))
qui court au parc de sceaux par (invité) (87.88.167.xxx) le 19/07/09 à 22:19:34
moi je double tout le monde mais je ne cours pas dans le même sens
qui court au parc de sceaux par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 19/07/09 à 23:37:43
Mais tu n'es pas le seul à courir dans l'autre sens!
Ca fout quand même les boules de se faire doubler par une fille!
qui court au parc de sceaux par MC (invité) (87.231.124.xxx) le 19/07/09 à 23:44:49
Promis JJx2, j'éviterai d'y aller quand tu t'y trouves!...
qui court au parc de sceaux par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 20/07/09 à 13:49:05
En général, je cours dans le sens des aiguilles d'une montre!
Cours dans l'autre sens et on n'aura jamais l'occasion de se doubler!
RV ce soir vers 17h00mn!?-))))
qui court au parc de sceaux par Lucien (invité) (213.251.184.xxx) le 20/07/09 à 14:54:27
au parc la majorité coure dans le sens horaire.
tant mieux pour moi. ça me fait moins de coureurs à essayer de dépasser.
qui court au parc de sceaux par (invité) (87.88.167.xxx) le 20/07/09 à 15:06:52
J2J tu m'a encore pas reconnue c'est nénette mdr
qui court au parc de sceaux par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 20/07/09 à 15:09:09
J'aimerais bien que ce soit toi Nenette mais comme tu ne connais pas le parc e Sceaux...!
qui court au parc de sceaux par (invité) (87.88.167.xxx) le 20/07/09 à 15:17:35
bah là du coup je suis d'accord avec Ghislaine, un peu de sérieux ! :)
qui court au parc de sceaux par Lucien (invité) (213.251.184.xxx) le 24/07/09 à 12:52:28
ça sentait bon la terre mouillée et la végétation, aujourd'hui. et pour couronner le tout, il y avait de jolies demoiselles qui couraient.
j'adore mes sorties au parc.
qui court au parc de sceaux par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 24/07/09 à 13:25:02
Tiens, l'autre fois, les filles mangeaient des pommes!
Tu leur a dit bonjour?
qui court au parc de sceaux par Lucien (invité) (213.251.184.xxx) le 24/07/09 à 13:42:42
j'ai pas osé leur dire bonjour.
elles pourraient s'imaginer des trucs.
Nous sommes arrivé à une époque où il devient suspect de dire bonjour à des inconnus, en ville, en dehors des endroits convenus ( ascenseur, boulangerie, etc...)
qui court au parc de sceaux par Lucien (invité) (213.251.184.xxx) le 24/07/09 à 16:00:46
j2j tu as devoir sortir le K-way cet aprèm. le temps a tourné.
héhéhé
qui court au parc de sceaux par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 25/07/09 à 17:34:25
J'avais mis mon beau tee shirt orange de la Montatou mais je n'ai aps réussi à passer entre les gouttes!
qui court au parc de sceaux par Cat (invité) (86.212.246.xxx) le 29/07/09 à 18:44:53
Bonjour à tous,
certains font-ils leurs fractionnés autour du lac ?
Si oui, comment font-ils ? Ont-ils des repères ou alors fractionnent-ils par rapport à un tps ?
Merci de vos réponses
Cat
qui court au parc de sceaux par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 29/07/09 à 21:26:00
Je ne vois pas souvent des CAP faire du fractionné dans le parc de Sceaux!
Endurance et seuil!
qui court au parc de sceaux par ludo (invité) (90.18.244.xxx) le 29/07/09 à 22:40:13
salut
je cours aussi au parc de sceaux en général je préfère faire des scéances d'endurance supérieure ou egal à 1h30
pour le fractionné j'ai un stade et une piste d'athlé derrière chez moi
qui court au parc de sceaux par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 29/07/09 à 22:52:01
bonne nouvelle: ils refont le réseau des fontaines.
on aura de l'eau partout.
qui court au parc de sceaux par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 30/07/09 à 07:53:02
Oui Merlin : 14 fontaines avant la fin de l'année!
Mais ce ne sera pas une raison pour s'arrêter à toutes sinon bonjour le temps pour faire un tour!!!-)
qui court au parc de sceaux par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 30/07/09 à 08:26:22
ils devaient mettre une fontaine à bière pour les fins de course.
:))
qui court au parc de sceaux par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 30/07/09 à 10:00:05
Pas très recommandée la bière après une course car l'acide lactique accumulée dans les jambes part moins bien! Mais c'est tellement bon! A consommer avec modération!
Enfin, de l'eau un peu fraiche c'est bien sympa quand même!
qui court au parc de sceaux par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 30/07/09 à 14:03:33
tout réside dans la modération.
si on boit pour se bourrer la gueule, ce n'est pas la même chose que si on se boit une petite bière pour taquiner les papilles.
qui court au parc de sceaux par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 30/07/09 à 14:13:25
Taquiner les papilles et ouvrir le robinet du bas!
Il est assez difficile de pisser après une course : la bière, avec modération, aide bien!
Rien que de penser qu'on en boira une petite le 30 août après le Cul d'Enfer....!!!
qui court au parc de sceaux par Delf (invité) (88.174.101.xxx) le 02/08/09 à 12:17:27
Je cours régulièrement au parc de Sceaux (22km en 2h05) et une chose m'énerve, les gens laissent couler l'eau des fontaines... ils gaspillent car c'est gratuit. C'est vraiment désolant.
qui court au parc de sceaux par clém (invité) (87.231.125.xxx) le 02/08/09 à 12:43:18
les fontaines de sceaux ne fonctionnent pas comme un robinet !!
qui court au parc de sceaux par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 02/08/09 à 13:00:10
Ils ont qu'à courir avec des seaux, au parc de sceaux, comme cela ils oublieront pas de fermer les robinets.
Je sens que j'ai la connerie là. et ça fait du bien de temps en temps
qui court au parc de sceaux par Cat (invité) (83.200.104.xxx) le 02/08/09 à 20:19:27
Merci pour vos réponses. Effectivement je ne vois pas non plus bcp de monde faire ses fractionnés autour du lac.
Mais je pense que certains doivent se tester en faisant le tour le plus rapidement possible.
J'essaierai à l'occasion :-)
qui court au parc de sceaux par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 02/08/09 à 20:23:05
de mémoire j'ai déjà fait des fractionnés de 400/500 m le long des bassins. je repérais une mesure d'après des points de repère faciles à retrouver sur place, via google-earth
qui court au parc de sceaux par Cat (invité) (83.200.104.xxx) le 02/08/09 à 20:36:22
Merci @Brinouille :-)
Ca peut etre aussi une solution ... Ca demande juste un peu de préparation :-)
Sinon, je pensais aussi faire : 2'allure soutenue et 2' récup.
Je verrai selon l'envie ;-)
Cat
qui court au parc de sceaux par grobéta (invité) (92.150.201.xxx) le 02/08/09 à 21:45:47
moi je connais pas cet endroit
qui court au parc de sceaux par Hélène (invité) (92.140.69.xxx) le 31/10/10 à 18:13:18
J'essaye d'aller courir au parc de Sceaux trois fois par semaine mais toujours seule. Y aurait-il une femme ou un homme de ma génération (1945-1955) qui aimerait partager ce moment avec moi?
je vis assez près du parc.
qui court au parc de sceaux par mariecke (invité) (90.46.95.xxx) le 20/12/10 à 12:08:48
je cours souvent au parc de SCEAUX en semaine et le matin .
suis dans la tranche d'age .
on peut se joindre par mail ou sur blog http://mariecke.over-blog.fr/
à bientôt peut être
qui court au parc de sceaux par (invité) (209.119.116.xxx) le 20/12/10 à 19:48:47
Également samedi ou dimanche et durant les vacances le matin, tour du lac et tour du parc
qui court au parc de sceaux par SpeedyGon (invité) (193.164.156.xxx) le 23/12/11 à 14:52:08
Hello !
J'exhume ce poste car je recherche des compagnon(e)s de chemin au parc de sceaux. Je prépare le SMDP en mars ainsi que celui d'Antony, je compte faire ma rentrée niveau course en janvier au 10km du 14ème.
J'ai réellement débuté la CAP cet été et je tourne à 46min au 10km et autours de 1h15 aux 16 de Garches. Désolé grace à Topchrono on sait exactement qui chuis si je donne les temps précis. Pas cool : )
Donc voila si comme moi y'en a qui anticipent une baisse de motivation hivernale qu'ils/elles/??? se manifestent.
Et surtout : Bonnes fêtes à tous !
SpeedyGon
qui court au parc de sceaux par sebast (invité) (90.41.72.xxx) le 23/12/11 à 15:46:45
Bonjour, je cours le dimanche matin entre 8h et 9h30.
qui court au parc de sceaux par miguelrio (invité) (92.145.88.xxx) le 23/12/11 à 20:17:15
Bonjour,
Ca m'interesse aussi (pour le samedi matin)
qui court au parc de sceaux par SpeedyGon (invité) (82.66.39.xxx) le 24/12/11 à 03:07:09
Ce samedi je pourrai y etre qu'à partir de 10h. Je porterai le tee shirt bleu des 16km de Garches et je circulerai dans le sens des aiguilles d'une montre (grand tour du parc). Je compte simplement faire un 10km des familles. C'est Noel quoi : )
qui court au parc de sceaux par pascal (invité) (90.94.173.xxx) le 19/02/12 à 17:42:17
je cherche une partenaire pour courir le dimanche matin à partir de 10 Heures (je fais entre 10 et 15 Km).
qui court au parc de sceaux par le Hiboux (invité) (85.168.115.xxx) le 19/02/12 à 20:58:18
moi aussi je recherche une partenaire plutot menue pour courir dans le Parc de Sceaux.Je suis un coureur endurant
de la cinquantaine.S'entrainer à deux c'est mieux et qui sait,
pourquoi pas lier une relation amicale...?
qui court au parc de sceaux par pascal (invité) (93.1.35.xxx) le 03/07/12 à 21:28:03
Je recherche une partenaire pour courir ensemble le dimanche matin(a deux c'est + sympa) 10 A 15 KM
qui court au parc de sceaux par nad (invité) (86.218.82.xxx) le 31/10/12 à 00:32:27
salut à tous,
je viens d'emmenager à sceaux, et j'irais bien faire du sport TRES regulierement au parc.
un jour sur deux ou tous les jours.
il faudrait commencer lentement, car ça fait longtemps que je n'ai pas courru.
si des gens sont près à me suivre, qu'ils se déclarent. :-)
à bientôt
qui court au parc de sceaux par C.L.E.F.A (invité) (92.158.98.xxx) le 31/10/12 à 09:31:44
"le Hiboux (invité) (85.168.115.xxx) le 19/02/12 à 20:58:18
moi aussi je recherche une partenaire plutot menue pour courir dans le Parc de Sceaux.Je suis un coureur endurant
de la cinquantaine.S'entrainer à deux c'est mieux et qui sait,
pourquoi pas lier une relation amicale...?"
En effet, ce serait chouette.
qui court au parc de sceaux par Frédéric (membre) (81.64.79.xxx) le 31/10/12 à 09:35:25
C.L.E.F.A.
Il me semble que le parc est fermé la nuit.
Fred
qui court au parc de sceaux par C.L.E.F.A (invité) (92.158.98.xxx) le 31/10/12 à 09:40:02
En effet.
qui court au parc de sceaux par C.L.E.F.A (invité) (92.158.98.xxx) le 31/10/12 à 09:43:30
... et vu le zèle des gardiens en scooter électrique pour virer les joggeurs souvent 20' avant l'heure limite, la nuit commence assez tôt dans les parcs du 92.
Bof, là où je suis à présent, je coure où je veux quand je veux.
qui court au parc de sceaux par SpeedyGON (invité) (82.66.39.xxx) le 31/10/12 à 10:03:15
Courir la nuit seul dans des forets/bois/parcs non éclairé c'est bon ça.
qui court au parc de sceaux par Billy (invité) (80.12.110.xxx) le 07/11/12 à 14:58:06
j'y cours régulièrement le we.
pour ceux et celles que ça intéresse, je propose de démarrer à 9h ce dimanche 11/11 (quelque soit le temps). rdv au départ du parcours sportif (ou plus précisément : au sud du château en passant par la grille principale qui se trouve au nord-est du parc)
qui court au parc de sceaux par Rafraf (invité) (82.233.236.xxx) le 31/12/12 à 13:31:25
Bonjour à tous
Je réalise un mémoire sur les usages et conflits au Parc De Sceaux, il y a un petit sondage de rien du tout qui vous prendra 4 minutes 30 à remplir et ça m'aidera énormément :)
Merci d'avance !!
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dFpXNHcySDVUcVVvbDBoOHJlcmMwd0E6MQ
qui court au parc de sceaux par manu (invité) (77.202.47.xxx) le 28/04/13 à 17:04:10
Je cherche des personnes qui souhaite courir régulièrement au parc de sceaux idéalement entre 40 et 45 min au 10 km.
En espérant trouver des personnes motivées!
qui court au parc de sceaux par Mia (invité) (88.165.255.xxx) le 04/05/13 à 22:01:13
Demain c'est Dimanche y a t'il des personnes motivé pour courir au parc de seaux ?
qui court au parc de sceaux par looseman (invité) (109.222.131.xxx) le 04/05/13 à 22:02:25
Ah bon, demain c'est dimanche ?
qui court au parc de sceaux par AmadeusZart (invité) (78.119.3.xxx) le 05/05/13 à 00:14:28
Le gardien demande qui ka fé dans l' seaux du parc !
qui court au parc de sceaux par djina (invité) (87.231.238.xxx) le 07/03/15 à 16:45:03
je cherche quelqu'un au plusieur personne qui cour au parc de sceaux c pr courir ensemble et pr se motiver
qui court au parc de sceaux par (invité) (84.102.73.xxx) le 07/03/15 à 18:13:51
moi lol
qui court au parc de sceaux par kermit (invité) (89.89.170.xxx) le 09/03/15 à 21:58:43
mdr le sondage plus haut !!
SI je peux me permettre une remarque de bon sens : si on veut pas subir d'ennui alors on court pas aux heures de pointes.
à 8h30 / 9h00 au départ le dimanche dans ce parc ya que des coureurs ou presque, donc 0 soucy !
Pour ma part dans ce même parc, j'ai plutôt plusieurs anecdotes comiques que tragiques.
Hier à Miribel Jonage (grand parc en région lyonnaise) c'était aussi l'affluence des grands jours vers 10H00 : donc faut composer avec les randonneurs photographes ornithologues (ya des étangs...), les VTT/routards, les chiens, les p'tis enfants en vélo, pêcheurs, etc... Tout cela fait son monde et cela fait partie du charme.
Et finalement, on peut aussi se dire que ça égaye les fractionnés... un peu ;-)
Je retourne au parc de sceaux une fois l'an en Mai pour courir avec mes anciens potes :)
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