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tableau de suivi par pimbo (invité) (83.195.169.xxx) le 25/07/07 à 17:16:55
bonjour comment suivez vous vos entrainements ??
tableau exel ?
kikourou ?
mon carnet .org?
tableau de suivi par Castor Junior (membre) (194.2.239.xxx) le 25/07/07 à 17:22:30
Salut,
Pour ma part, c'est Kikouroù, depuis mes débuts en course à pied.
Fouillé (trop ?), mais particulièrement riche, avec la prise en charge des cardiofréquencemètres, altimètres et autres GPS, l'intégration au calendrier de courses et à la base de récits.
à+
L'Castor Junior
tableau de suivi par steph29 (membre) (82.245.204.xxx) le 25/07/07 à 17:49:14
salut,
je viens de télécharger sur ce site un petit logiciel qui me parait bien sympa :
http://herve.gueit.free.fr/logiciels.htm
@+
tableau de suivi par emphred (membre) (192.75.165.xxx) le 25/07/07 à 17:54:11
J'utilises un cahier avec un crayon. J'y mets mes objectifs (ce que je doies faire en seance) et je fais un compte-rendu.
tableau de suivi par lolos (membre) (82.242.198.xxx) le 25/07/07 à 21:07:28
perso comme steph j'utilise top Km en plus je fais du vélo donc je le met dessus aussi
tableau de suivi par glinka (invité) (134.214.130.xxx) le 26/07/07 à 11:29:25
Bonjour,
moncarnet.org fait très très bien l'affaire! Je l'utiliser depuis 6 mois et j'en suis très contente.
MP
tableau de suivi par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 26/07/07 à 11:48:09
moi c'est moncarnet.org
mais j'aimerai utiliser kikourou ... le problème c'est que j'aimerai pouvoir transferer d'un seul coup mon carnet de carnet.org vers kikourou ...
est ce possible ??
tableau de suivi par Patrick (invité) (81.240.237.xxx) le 26/07/07 à 12:06:35
Pas de tableau
Pas de suivi
Pas de calculs
Pas de chrono
Pas de cardio
Pas de photos
Pas d'EPO
....
Pas de bobos!
tableau de suivi par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 26/07/07 à 13:59:28
mais de la connerie à gogo ;-))
tableau de suivi par Patrick (invité) (81.240.237.xxx) le 26/07/07 à 14:12:33
Une inimitié particulière, cher Riri?
tableau de suivi par GGBI (membre) (80.15.61.xxx) le 26/07/07 à 14:14:27
J'ai un tableau excel dans lequel j'indique pour chaque séance le kilométrage,la durée,la fréquence moyenne,le type de séance,le parcours et un commentaire sur mes sensations du jour.
Cela me permet de revenir consulter la préparation d'une course et ce qui a été ou ce qui a moins bien été.
Cela permet aussi de voir l'évolution de mes performances.
Je fais un cumul par mois et années.
tableau de suivi par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 26/07/07 à 14:32:51
as tu vu le ;-))
tableau de suivi par Moine capiste (invité) (82.239.84.xxx) le 26/07/07 à 14:54:51
moncarnet.org itou, on peut même faire un petit don pour rétribuer les efforts de William Robrecht, un gars du Nord of course... :-)
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