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que faire ? par eric74 (invité) le 04/04/04 à 19:35:03
suite à mon ENORME déconvenue ( prépa marathon stoppée à cause d'une blessure ) , j'ai décidé au lieu de faire le marathon d'Annecy le 25/04 de faire plutot le semi l'après midi ..
il me reste 3 semaines que puis je faire durant ces 3 semaines ? pour tenter ce semi ( bye bye les sorties longues !! )
GRAND BRAVO aux finishers de ce marathon de Paris
que faire ? par Frédéric (invité) le 05/04/04 à 12:05:53
Bonjour,
Tu peux prendre en route un plan semi-marathon. Atention à ta blessure (déchirure c'est ça ?) lors de tes sorties fractionné : bien t'échauffer avant.
Bonne fin de préparation et bon semi.
Fred
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