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Vertiges par stephane (invité) (194.2.20.xxx) le 01/08/07 à 14:19:38
Bonjour,
j'ai commencé la CAP (repris...) au mois de mars.
Pour 7,5 km : 55 min.
du 15 juin au 8 juillet : 3 courses
- 7,5 : 39 min
- 10 km : 56 min
- 10 km : 51 min
Depuis 3 semaines j'ai des vertiges en permanence, ça ne m'empeche pas de conduire, mais je ne me sens pas capable de courir
J'ai perdu environ 8 k depuis le mois d'Avril (88 - 80 k)
Croyez-vous que mon problème puisse venir d'une reprise trop rapide ?
Précision : J'ai consulté et je vais commencé des exams la semaine prochaine...
Merci
Stephane
Vertiges par (invité) (194.2.20.xxx) le 01/08/07 à 14:22:35
-8kg, + passer de 1h à 51min en 3 mois et tu te demandes d'ou vient le pb?
pas besoins de toubib, MANGES!
Vertiges par nath (membre) (85.1.171.xxx) le 01/08/07 à 14:29:22
Passer de 88 à 80 kg en 3 mois, ça dépend aussi quelle tu fais. Si c'est 88kg pour 1.60 et que t'étais vraiment en surpoids, c'est pas impossible, ça va vite au début (expérience faite), mais si t'es plus grand, faut manger effectivement.
Vertiges par stephane (invité) (194.2.20.xxx) le 01/08/07 à 14:31:42
Je mesure 1,90 m mais je remange normalement depuis la date de ma dernière course (8 juillet)
Je précise aussi qu'il y a 2 semaine (viste medecin), j'avais énormément de tension (19.8)
Vertiges par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 01/08/07 à 14:46:14
la perte de poids rapide comme celle-là est synonyme soit :
- privation dans ce cas malaise et vertige
- surentrainement et mauvaise alimentation (pas assez riche)
- maladie (surtout quand tu parles de vertige)
8kg en 3 mois à mois que ce soit une graisse "récente" je ne vois pas comment les perdre ! Mais j'ai pas perdu un gramme depuis que je me suis mis à la cap soit depuis 4 mois ! Par contre j'ai "gainé" le ventre et la ceinture abdominal avec une alimentation saine sans apport glucique incontrôlé !
Va voir un toubib c'est plus prudent
Franck qui dit qu'il faut être raisonnable avec les vertiges !
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