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Problème pour s'endormir par G-na (invité) (81.255.73.xxx) le 06/08/07 à 13:05:19
Slt tout le monde
Je cours 4 à 5 fois par semaine en dehors des autres activités sportives( tennis, foot...).J'alterne la course à jeun et aprés le travail.
Pour en arriver à mon problème, le soir quand je me couche, j'ai besoin de caler mon oreiller entre mes deux jambes pour pouvoir m'endormir.
Est-ce un manque d'étirements?
D'avance merci
Problème pour s'endormir par (invité) (192.35.17.xxx) le 06/08/07 à 13:25:47
si tu dors sur le côté, la colonne vertébrale est "tordue". mettre un coussin entre les genoux limite les tensions dessus, c'est peut etre pour ça que tu t'endors plus facilement
Problème pour s'endormir par (invité) (81.255.178.xxx) le 06/08/07 à 15:00:47
Moi j'ai mieux ...
JE METS MA FEMME ENTRE MES GENOUX !!!!!!!!!!!
Problème pour s'endormir par kiki (invité) (194.3.249.xxx) le 06/08/07 à 17:23:00
oué oué
moi aussi je mets ta femme entre mes genoux
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