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test d'effort par komen (invité) (194.2.96.xxx) le 06/08/07 à 14:59:21
quel est l'utilité d'un test d'effort ?
est ce que l'on peut determiné sa vma, son seuil et ses allures ?
où peut on le faire ? est ce payant ?
test d'effort par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 06/08/07 à 15:08:57
un test d'effort permet en effet de déterminer précisement les allures d'entrainement vma seuil etc..;
ça a un coût mais ça peut etre pris en charge par le club ou les collectivités parfois.
quant au lieu, renseigne toi aupres de ta ligue, il y a en general un medecin ou une plateforme spécialisé(e)par ligue (sachant qu'en cap mieux vaut le faire sur tapis plutot que sur ergocycle)
test d'effort par theophile (invité) (193.248.171.xxx) le 23/10/07 à 00:43:20
a quoi sere le test d efort
test d'effort par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 23/10/07 à 02:15:20
Il esiste deux types de test d'effort, à ne pas confondre.
1) le test à vocation médicale, souvent fait sur vélo, et qui n'est souvent pas poussé à fond. Il est destiné à vérifier l'aptitude médicale à l'effort, et est souvent prescrit passé un certain age. Il est remboursé par la sécu, mais ne donne pas d'informations utiles à l'entraînement, sauf peut-être une estimation de la VMA si le médecin accepte de laisser monter le palpitant.
2) Le test à vocation sportive, qui est lui poussé au max et est effectué dans un centre de médecine sportive. Il faut qu'il soit fait sur tapis, avec un masque pour mesurer les gazs pour donner les informations très précises utiles à l'entraînement : VMA et surtout seuil. Celui-là n'est pas remboursé.
test d'effort par dr.trapé (invité) (82.127.65.xxx) le 23/10/07 à 07:45:34
Pour éviter toute confusion, au moment de la prise du RV, parlez plutot de test d'éffort (=ECG simple, à vocation médicale) et de VO2 Max (=ECG + VO2, à vocation sportive).
test d'effort par philou67 (membre) (83.194.108.xxx) le 23/10/07 à 07:53:47
Tu peux être remboursé par la sécu et ta mutuelle sur un test d'effort. Il te faut une prescription d'un cardiologue. Précise bien que tu souhaites un test d'effort sportif. Généralement cela se passe à l'hôpital. Prise de poids, taille, évaluation du tx de lactate avant et après bcp de choses sont controllées, et bien sur tu es suivi pendant l'effort par un médecin et deux infirmières. C'est vraiment utile, si tu veux quantifier précisément ton entraînement (seuils, fcm, vo2max et vma). Sachant que tu ne peux pas faire évoluer beaucoup ta VMA. Tu peux par contre pousser un peu ta vo2max et élever tes palliers (seuils). Endurance à 13km/h en 2006 et 14km/h en 2007 lors d'un deuxième test.
test d'effort par jip (invité) (82.246.201.xxx) le 23/10/07 à 08:03:22
Je viens de passer un test d'effort sur vélo. Le cardiologue te fait passer des paliers (en durcissant le pédalage de 30 watts en 30 watts toutes les 3 mn) jusqu'à ce que tu arrives à ta fréquence max (et tu restes à bloc 3 mn). Le cardiologue surveille alors ta fréquence à tous les moments de l'épreuve et peut déceler ou non une anomalie (un copain qui pourtant court depuis longtemps vient d'être recalé et doit passer des exam complémentaires). Me concernant, je suis apte à la CAP. Tout ceci pour vous dire tout le bien que je pense de ce test (même effectué sur vélo pour un capeur) et qui plus est remboursé par la sécu. L'important étant de pousser ton coeur au max sous surveillance médicale.
test d'effort par philou67 (membre) (212.95.68.xxx) le 23/10/07 à 09:38:39
Le mieux c'est sur tapis roulant (pour les capistes), normalement le test d'effort se passe ans son sport de prédilection. Je sais qu'il existe d'autres moyen, vélo et même rameur pour les kayakistes ...
test d'effort par jip (invité) (212.234.218.xxx) le 23/10/07 à 09:57:54
pourquoi vouloir absolument faire un test sur tapis, l'important est le résultat de ton effort. pour un capeur, ce ne sont bien évidemment pas les mêmes muscles qui travaillent sur un vélo mais le résultat d'effort sera bien là.
test d'effort par philou67 (membre) (212.95.68.xxx) le 23/10/07 à 10:27:39
Justement ce n'est pas tout à fait les mêmes muscles qui travaillent, donc le résultat final n'est pas toujours réaliste, puisque tu n'appliques pas toute la puissance musculaire normale que tu utilises dans ton sport de prédilection. En plus, quand tu n'as pas l'habitude du vélo, cela peut aussi fausser le test. Il est recommandé de passer un test d'effort dans son sport d'origine, pour se rapprocher au plus près des conditions normales de pratique quotidienne.
test d'effort par jip (invité) (212.234.218.xxx) le 23/10/07 à 10:53:12
faites comme vous voulez, peut importe le test mais sachez qu'il est plus facile de trouver des tests sur vélo que sur tapis.
test d'effort par dr.trapé (invité) (82.127.65.xxx) le 23/10/07 à 11:21:04
La qualité d'enregistrement de certains paramètres, est supérieure avec un vélo (par exemple, la qualité de l'ECG, TA) mais il est vrai que le tapis se rapproche plus de la situation réelle du CAP pour la VO2.
test d'effort par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 23/10/07 à 11:23:50
Ce qui est sûr que je suis incapable d'atteindre ma Fcm sur un vélo, et loin de là même. Je pense ne pas être le seul (coureur ?) dans ce cas.
test d'effort par Montaigne (membre) (193.249.167.xxx) le 23/10/07 à 11:39:19
Comme toi, Baltha.
test d'effort par jip (invité) (212.234.218.xxx) le 23/10/07 à 12:21:04
essaie et tu seras peut-être surpris. Je peux t'assurer que ma fc est montée très haut sur vélo. C'est vachement dur de pédaler dans le dur et surtout à allure régulière. je suis ressorti de l'exam en eau. C'est vrai que les tests sur vélo en milieu hospitalier sont plus destinés à des gens déjà malades, et rester à pédaler à 320 watts en a étonné plus d'un dans le service de cardio car cela n'arrive pas souvent.
test d'effort par philou67 (membre) (83.194.225.xxx) le 23/10/07 à 12:29:42
Deux tests d'effort passé à l'hôpital avec le même cardiologue (excellent coureur, également), a chaque fois sur tapis roulant avec augmentation de la vitesse par pallier toutes les deux minutes jusqu'à épuisement... Tu peux voir tres distinctement sur l'écran ta fcm monter jusqu'à un certain niveau et se stabiliser ensuite, impossible d'aller plus haut, car la fcm est atteinte.
Tu es bardé de capteurs sur le torse et tu portes un masque pour mesurer les débit d'oxygène. Sans oublier toutes les mesures faites avant, notamment les lactates.
C'est prouvé. Un test d'effort sportif doit se réaliser dans les conditions les plus proches possibles de ton sport. Le vélo n'est pas le plus adapté pour un coureur.
L'hôpital où j'ai passé les tests, avait comme "client régulier" Medhi Baala, résultat : VMA 23km/h. Ca laisse réveur :-)
test d'effort par steph13 (invité) (86.66.222.xxx) le 15/02/08 à 20:42:29
bonjour,
pourrais tu me preciser dans quel hopital de Strasbourg tu as passé ton test d'effort s'il te plait?
merci
stéphane
test d'effort par philou67 (membre) (83.196.199.xxx) le 16/02/08 à 08:03:11
Hôpital civil de Strasbourg
Service explorations fonctionnelles
test d'effort par District (invité) (78.113.7.xxx) le 16/02/08 à 17:33:58
On a ça nous?
Ca coûte combien ce test? y'a t il beaucoup d'attente pour un rendez-vous?
C'est qui le praticien qui le passe?
Merci d'avance pour tes réponses Philou67
test d'effort par philou67 (membre) (83.196.199.xxx) le 16/02/08 à 19:24:11
Voui... voui ! Et c'est remboursé par la Sécurité Sociale. Il te faut une prescription d'un médecin (cardiologue, c'est mieux, pour un test d'effort sportif).
Pour les délais, je pense quelques semaines d'attente. A voir directement avec eux.
bon test :-)
a+
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