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periostite par brice (invité) le 26/04/04 à 18:06:06
cela fait déja 6 mois que j ai une pérostite.
Je courais beaucoup avant.
Je me suis fait faire des semelles qui amortissent les chocs.
J'ai également fait de la mésotérapie et cela marche trés bien.
Donc j'ai totalement arrêté le footing et je me suis mis a la natation et au vélo(sport sans choc au niveau du tibia).
Le piège est que lorsque j'allais mieux, je repratiquais le footing, puis la boxe (la corde à sauter sollicite grandement la douleur).
La douleur me revenais...
J'ai fait une IRM qui m'a bien confirmé cette périostite.
Je pense qu'il faut bien être rigoureux pour se réeduquer et y aller très progressivement.
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