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Du rôle des semelles dans la gestion de la fréquence cardiaque... par phigen (membre) (88.121.127.xxx) le 16/09/07 à 20:23:28
J'explique !
Je reprends juste l'entraînement après 2 mois de pause suite à une tendinite à l'Achille gauche.
Je cours en principe avec des semelles (correction de supination) faites par un podo pour contrer des problèmes de périostites, toujours à gauche. Mais lors de le reprise début septembre, je n'ai pas réutilisé mes semelles dans mes nouvelles chaussures et la semaine dernière, j'ai fait un circuit de 12 km en ayant beaucoup de mal à rester en dessous de 165 bpm (ma fréq max : 197) en trottinant gentiment et le souffle était un peu court.
Aujourd'hui, j'ai réinstallé mes semelles dans les chaussures (j'avais peur du retour de la périostite)et j'ai fait le même parcours, en trottinant à l'aise et mes puls n'ont pas dépassé 155.
Pensez-vous que les semelles (qui modifient quand même ma façon de courir, je trouve) en soient la cause ?
Cordialement.
Du rôle des semelles dans la gestion de la fréquence cardiaque... par phigen (membre) (83.154.162.xxx) le 17/09/07 à 20:53:45
Petit up, si quelqu'un a un avis !
Merci
Du rôle des semelles dans la gestion de la fréquence cardiaque... par floflo (membre) (83.154.79.xxx) le 17/09/07 à 21:44:32
euh.. je pense que c'est plutôt du à l'arrêt de 2 mois.. et la perte d'endurance. Maintenant la douleur peut faire monter la fréquence cardiaque, mais bon..
Du rôle des semelles dans la gestion de la fréquence cardiaque... par Belon (membre) (83.114.19.xxx) le 17/09/07 à 21:46:36
why floflo, why ?
Je suis riche...
Du rôle des semelles dans la gestion de la fréquence cardiaque... par floflo (membre) (83.154.79.xxx) le 17/09/07 à 21:57:09
lolllllllll
Du rôle des semelles dans la gestion de la fréquence cardiaque... par Belon (membre) (83.114.19.xxx) le 17/09/07 à 21:58:17
j'ai trouvé tout seul la réponse, en cherchant bien...
tu sais pas ce que tu as perdu !
Du rôle des semelles dans la gestion de la fréquence cardiaque... par floflo (membre) (83.154.79.xxx) le 17/09/07 à 21:59:41
mince..
Attend attend !!! es-tu sur de tout savoir ?
Du rôle des semelles dans la gestion de la fréquence cardiaque... par Belon (membre) (83.114.19.xxx) le 17/09/07 à 22:00:09
oui
Du rôle des semelles dans la gestion de la fréquence cardiaque... par floflo (membre) (83.154.79.xxx) le 17/09/07 à 22:02:02
On finir toujours par trouver en cherchant bien..
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