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Qui à Provins dimanche 23.09 ? par jonat (membre) (84.99.250.xxx) le 17/09/07 à 18:01:31
Bonjour,
Y a-t-il des personnes du forum qui font la course des remparts? Pour moi ce sera la première. Quel temps puis-je espérer faire pour cette course (16.8km)? sachant que je vaux 45min sur 10km(plat)...
Merci
Qui à Provins dimanche 23.09 ? par F@bien (invité) (195.93.102.xxx) le 17/09/07 à 18:23:47
Vu la montée à se taper trois fois, je pense autour que tu vas être entre 1h20 et 1h25 ...
Ne pas hésitez à marcher dans cette terrible montée ...
Qui à Provins dimanche 23.09 ? par jepipote (membre) (217.167.233.xxx) le 17/09/07 à 18:25:33
j'y serais, pour l'objectif.... j'y vais bloc et je verrai bien-)
Qui à Provins dimanche 23.09 ? par F@bien (invité) (195.93.102.xxx) le 17/09/07 à 18:32:09
Au fait le départ est en faux plat montant alors attention au départ, ne partez pas trop vite au risque d'implosion sur la suite du parcours
Et gardez des forces pour l'après midi pour visiter la très ville de Provins !
Qui à Provins dimanche 23.09 ? par jepipote (membre) (217.167.233.xxx) le 17/09/07 à 18:46:07
pas la peine de garder des forces pour la visite, j'habite coté-))
Qui à Provins dimanche 23.09 ? par jeje77 (membre) (81.48.82.xxx) le 17/09/07 à 21:35:51
j'y serai aussi normalement.
Mon objectif 1H30, toujours dans le cadre de ma prepa pour le marathon de Vannes.
J'espere te recroiser Jepipote.
@+
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