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course à pied et maternité par Sev (invité) (90.4.197.xxx) le 18/10/07 à 21:16:07
Bonjour,
j'ai accouché le 28 septembre d'un beau petit garçon.
Je voudrais avoir votre avis sur la reprise de la course à pied. Quand puis-je recommencer à courir? J'ai les jambes qui démangent...
course à pied et maternité par maxwill (invité) (81.57.159.xxx) le 18/10/07 à 21:26:40
bonsoir
ma femme a accouché le 17 septembre, un garçon aussi.
Elle aussi a hate de reprendre. A priori il faut aaler voir ton gyneco entre 5 et 7 semaines après l'accouchement et c'est lui (ou elle) qui te donnera le feu vert. mais je sais que ça dépend aussi si tu allaites ou pas.
En tout cas bon courage pour la reprise. Et félicitations pour le petit...
course à pied et maternité par Franck (invité) (82.231.216.xxx) le 18/10/07 à 21:50:58
Les organes doivent reprendre leur place dans le bas ventre. D'autres petites choses doivent être "musclées".... patience
course à pied et maternité par bert (invité) (81.249.239.xxx) le 18/10/07 à 21:51:16
ma femme a repris la course à pied environ 6 semaines après la naissance de ma fille, d'ailleurs avec moi et la petit dans une poussette trois roues !, ses premières semaines d'entraînement comprenait surtout des séances de 45/15
Je crois que ç'est possible dès la fin des séances de rééducation , à voir avec la sage femme ou le medecin qui te suit.
bonne reprise
course à pied et maternité par dupeseb (membre) (86.66.194.xxx) le 18/10/07 à 22:48:26
Bravo pour la naissance !
Et bon courage et patience pour la reprise :)
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