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Tassement du dos par Bimma (invité) (81.57.187.xxx) le 20/10/07 à 19:05:14
Bonsoir,
Je voudrais avoir des renseignements sur le symptôme du tassement du dos, relatif à la course à pied: de quoi s'agit-il ? quels sont les conséquences à long terme d'un entrainement à auteur de 3 séances par semaine ?
Tassement du dos par (invité) (77.202.239.xxx) le 20/10/07 à 21:28:24
Heureusement, tous les coureurs à pied n'ont pas mal au dos, même après des années de pratique. En revanche de nombreux sédentaires en souffrent. Alors pas la peine de se faire peur d'avance. Précautions d'usage : utiliser des chaussures de qualité et en bon état, ne pas faire tous ses entraînements sur une surface dure, et attention au surpoids.
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