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L'hiver... par botany (invité) (90.16.204.xxx) le 24/10/07 à 21:53:34
Arrivez-vous à continuer votre entraînementl'hiver alors que le froid et la nuit raccourcissent la journée ?
Quand courez-vous ?
L'hiver... par DIEU (invité) (82.126.132.xxx) le 24/10/07 à 22:41:52
les faibles arrete de courir , les fort continuent
L'hiver... par Botanuy (invité) (90.16.204.xxx) le 24/10/07 à 22:46:48
L'effort aussi
L'hiver... par (invité) (82.245.9.xxx) le 24/10/07 à 23:41:16
La nuit comme en été.
sauf qu'il fait plus noir.
c'est l'avantage d'etre citadin.
sinon la nuit avec une frontale.
L'hiver... par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 25/10/07 à 01:05:53
Je me bats tous les jours pour trouver le temps de sortir, pas évitant mais j’insiste…
L'hiver... par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 25/10/07 à 08:43:07
Il faut courir de nuit, mais finalement l'été il se peut que les sorties se fassent à la tombée de la nuit aussi donc ce n'est pas très différent. Côté température ça demande de se couvrir un peu plus mais après les 5 premières minutes ça passe bien.
L'hiver... par R (invité) (194.153.110.xxx) le 25/10/07 à 09:25:52
Pas facile c'est vrai de se motiver quand il fait froid , et quand la pluie se la ramène ,
mais comme dit Yoyo , bien couvert c'est ok
et puis on est fier de soi même de l'avoir faite cette sortie glaciale
L'hiver... par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 25/10/07 à 09:32:39
tout est question de
1 motivation
2 de fringues adéquates
les séances sont plus foncières je pense aussi
L'hiver... par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 25/10/07 à 09:36:48
le 1 est gènant, Franck...
:(
L'hiver... par pouz (invité) (82.67.202.xxx) le 25/10/07 à 10:01:05
Moi je débranche le cerveau en arrivant à la maison, m'habille et je sors.
Une fois dehors je n'ai plus le choix alors je cours.
Ensuite c'est que du bonheur, même dans le froid.
PS: Ne pas oublier de rebrancher le cerveau à un moment.
Pouz
L'hiver... par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 25/10/07 à 10:04:05
ahahah tout a fait d'acc avec Pouz et Belon ahahha
L'hiver... par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 25/10/07 à 10:05:38
Donc logiquement, si je vous suis bien, la motivation est liée au cerveau...?
L'hiver... par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 25/10/07 à 10:14:27
exact !
Comme la motrice : si tu coupes les gaz, elle continue sa voie toute tracée sur les rails ! un peu comme nous avec nos pompes
L'hiver... par Phoenix (invité) (62.23.91.xxx) le 25/10/07 à 10:17:00
Hello,
Moi comme le pouz, quand j'ai pas envie je pose le cerveau je m'habille et c'est darty mon kiki.
Quelle grosse marrade :)
L'hiver... par maloc... (invité) (90.32.151.xxx) le 25/10/07 à 10:40:43
moi, je veux bien courir par -10°, si on me débarrasse de ma crise d'hémorroïdes!!! Ça, c'est dur!!!
L'hiver... par fnrakc (invité) (194.4.140.xxx) le 25/10/07 à 10:46:42
mais des glaçons dessus ! Ou marche les pieds en l'air
L'hiver... par jaggy (invité) (90.2.10.xxx) le 25/10/07 à 10:50:56
Bonjour,
Vous qui courez la nuit vous utilisé quoi comme frontale?
L'hiver... par Ludo (invité) (84.101.19.xxx) le 25/10/07 à 10:55:00
ki vente ,ki neige je cours ,je prefere cent fois courir l'hiver on respire mieux et a la campagne sinon autant rester chez soi a fumer un paquet de clope par jour cela revient au meme !!!
:D
L'hiver... par Moine capiste (invité) (82.239.84.xxx) le 25/10/07 à 13:27:31
Vachement mieux l'hiver surtout quand il gèle, d'abord c'est très beau un paysage givré, et y'a pas d'boue ni de poussière, tu reviens congelé mais propre !!!
L'hiver... par anso (invité) (145.226.65.xxx) le 25/10/07 à 13:29:13
Le souci c'est que je cours seule dans la campagne et j'ai peur de me faire attaquer par un taré...!
Alors cet hiver je vais devoir courrir le samedi et le lundi au lieu du jeudi et du lundi!
L'hiver... par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 25/10/07 à 14:34:17
les tarés n'attaquent que les jeudi et lundi chez toi ?
Tu as de la chance ! Court en fluo avec des clignotants et mets toi une grosse frontale bien puissante pour les aveugler !
L'hiver... par Dudy (membre) (193.178.155.xxx) le 25/10/07 à 14:42:05
sinon vous pouvez adopter un chat ....
le mien est complètement con et m'arrache les rideaux, me griffes la tapisserie, me pète les cadres, me lacèrent les poufs en cuir ....
quand je rentre chez moi j'ai deux solutions ...
1/ faire un lancé de chat par le balcon
2/ mettre mes chaussures et courrir à en perdre haleine qu'il neige, pleuve, vente ou grêle !!
jusqu'à aujourd'hui je me suis contenté du 2/
jusqu'à aujourd'hui ....
;)
L'hiver... par camcam (invité) (193.248.80.xxx) le 25/10/07 à 15:43:58
Moi en hiver je revie !! Je deteste courir en été car je craint énormement la chaleur. Comme il l'a été dis, suffit d'avoir les fringues adéquates (ça va c'est quand même faisable), et effectivement c'est l'histoire d'une mise en route de 5mn et aprés roule ma poule!!!!
Je me souviens d'une sortie en soirée c'était janvier dernier ou le paysage était encore enneigé (j'habite a la campagne) mais les routes suffisament dégagées pour pouvoir courir. C'était la pleine lune et la frontale était totalement inutile avec la lumiere que celle ci reflétait sur la neige. Pas une voiture sur ces petites routes, pas un bruit et moi qui courait pénarde pendant que la France entiere (sauf vous tous bien sûr)restait bien au chaud dans ses foyers. J'étais heureuse.
Sinon cet automne/hiver je teste une nouvelle formule pour échapper à la nuit: courir à midi. Ca m'a demandé un énorme sacrifice, celui de dire à mon estomac de se tenir tranquille et de patienter 1 heure. Ce fut difficile.
L'hiver... par Pascaline (invité) (89.159.201.xxx) le 25/10/07 à 18:01:04
Moi, l'hiver, je dois me forcer pour y aller. Je déteste courir dans le froid, ça me fout des crampes d'estomac. J'ai beau me couvrir et courir, je ne me sens pas bien dans le froid, et n'ai qu'une hâte en finir au plus vite. C'est aussi pour cette raison que je me suis inscrite dans un club : retrouver les gens du club permet d'oublier la météo et je m'oblige à suivre le plan établi par mon coach quelque soit le temps.
En revanche, l'été, je pourrai courir tous les jours! Comme quoi, on est tous différents!
Allez, faut que j'aille à mon entraînement! @+
Pascaline
L'hiver... par bikoon (membre) (167.83.9.xxx) le 25/10/07 à 18:15:04
En ce qui me concerne, je trouve que l'hiver a une vertue loin d'être négligeable : le forgeur de mental.
Car sortir à 21h après une longue journée au bureau, à fortiori s'il pleut et/ou qu'il y a du vent, il faut parfois se pousser au cul.
Mais une fois dehors, c'est que du bonheur. Et je maintiens que courir dans des conditions atmosphériques difficiles renforce le mental pour les courses futures.
Bikoon
L'hiver... par irun (invité) (195.68.111.xxx) le 25/10/07 à 18:24:26
L'hiver c'est super, je prèfere courir par 0° que par 35°, on sue moins et on récupère plus vite. Je cours à l'heure du déjeuner parce que c'est plus agréable de courir de jour.
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