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Endurance par nolwenn (invité) (195.83.247.xxx) le 08/11/07 à 13:14:02
Bonjour,
je suis étudiante en master nutrition. Je réalise un mémoire sur les besoins nutritionnels du sportif d'endurance. Je souhaiterais définir le terme endurance, ceci me pose déjà un problème, pourriez vous m'aider. Merci
Nolwenn
Endurance par Poopa (invité) (83.198.181.xxx) le 08/11/07 à 13:21:03
On peu pas, en ce moment on est " casséééééé !!!!!! , oh! ooooooohhh!!! cassééééé!!! ...
Endurance par Poopa (invité) (83.198.181.xxx) le 08/11/07 à 13:21:23
... peut
Endurance par serge92 (membre) (82.124.219.xxx) le 08/11/07 à 15:00:37
???????? Avant de choisir le carburant il faut peut-être s'intéresser au fonctionnement de la mécanique....surprenant d'entreprendre ce genre d'étude sans la connaissance de la physiologie sportive!
Endurance par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 08/11/07 à 15:08:30
http://www.volodalen.com/13physiologie/physiologie.htm
http://www.volodalen.com/12entrainement/vitesses.htm
ƒred
Endurance par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 08/11/07 à 15:09:06
... en effet, étrange mais bon !
Endurance par flo35 (invité) (90.12.56.xxx) le 25/11/07 à 21:15:45
Pas besoin d'avoir BAC +15 pour savoir que dans endurance ily la notion de durée, alors durée a quoi? Hé bien à l'effort dans la durée .En l'occurence nous parlons de course à pied , donc en toute logique on peut dire courir sans s'arrêter et le plus longtemps possible.Cela induit donc qqu'il ne s'agit pas de courir le plus vite possible mais le plus lontemps possible en augmentant son allure au fur et à mesure des entrainements. EX: moi qui coure depuis 3 mois mon entrainement d'endurance est de 50 minutes tous les 2 jours....Mais lorsque j'ai commencer cela signifait 5 minutes.Pour un sportif confirmé il s'agira de 60 minutes à telle allure pour un autre d'autres temps et d'allures...Cela dépend d'un individu à l'autre....Suis claire????
Endurance par Sonnekène (invité) (90.23.233.xxx) le 25/11/07 à 21:19:08
Paytrusse soixante-quinze!
:B
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