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Plan d'entrainement par cyril20 (invité) (82.234.1.xxx) le 10/02/08 à 14:26:47
Bonjour,
Je suis actuellement en train de faire un plan en 5 semaines.
Lundi, je dois commencer la 5ème semaine, mais le semi-marathon est dans 2 semaines donc il va avoir une semaine ou je devrais rien faire.
Pensez vous que je dois refaire le plan de la semaine 4 ou 5 une deuxième fois?
Que me conseillez vous?
Merci
Cyril
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