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récupération electro par jérôme (invité) (90.41.184.xxx) le 18/02/08 à 13:51:29
Bonjour,
Je viens d'acheter un electro stimulateur compex et je voulais savoir si il était bon de faire un programme récupération après chaque entrainement où que de temps en temps. (pour un programme d'entrainement sur 10 kms) Merci
récupération electro par jérôme (invité) (90.41.184.xxx) le 19/02/08 à 07:46:09
Personne pour me donner son avis, tant pis!
récupération electro par abolcman (invité) (86.200.202.xxx) le 19/02/08 à 13:05:35
j'ai un electro, et pour moi la récup après les entrainement ça ne me fait rien. pour moi (c'est perso), ça ne vaut vraiment le coup qu'après une bonne compèt, semi, marathon...
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