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possibilité de faire un semi, 15jours apres le MDP par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 12/04/08 à 12:42:45
bonjour,
Je voudrai faire un semi marathon, mais cela est 15 jours après le marathon de Paris.
Je n'ai pas de douleurs aux jambes, j'ai fait le marathon en 3h17.
Donnez moi vos commentaires.
Sportivement
possibilité de faire un semi, 15jours apres le MDP par (invité) (82.216.145.xxx) le 12/04/08 à 12:48:21
On a souvent de bonne sensation après, surtout si le marathon c'est bien passé, mais il y a un fort risque de blessure et surtout la récup du semi sera très difficile.
Après c'est à toi de voir suivant les compet que tu as en Mai.
possibilité de faire un semi, 15jours apres le MDP par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 12/04/08 à 12:57:36
En Mai, j'ai 20 km Maroille le 1 er et ensuite l'amenoise pour un 10 km qualif france le 25 .
possibilité de faire un semi, 15jours apres le MDP par roadrunner22 (invité) (81.53.101.xxx) le 12/04/08 à 13:54:15
BAH OUAIS, POURQUOI PAS ?
D'autres l'ont bien fait :)))
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saison 1994: - 2:17:17 à Marrakech
- Vainqueur à Toulouse en 2:14:34
- Vainqueur à Brest en 2:19:26
- Vainqueur à Nantes en 2:19:57
- 2:15:32 à Paris
- 2:16:24 à Caen
- Vainqueur à Lille en 2:14:53
- 2:16:32 à Montreal
- Vainqueur à Lyon en 2:16:41
- 2:16:33 à Lausanne
- 2:15:04 à Echternach
- 2:15:54 à Puteaux
- Vainqueur à Palerme en 2:15:49
- Vainqueur à Neuillay les bois en 2:22:08
saison 1995: - 2:15:14 à Marrakech
- 2:15:19 à Séville
- 2:14:51 à Rome
- Vainqueur à Charleville en 2:16:47
- Vainqueur à Caen en 2:17:42
- 2:17:20 à Lille
- Vainqueur à Lyon en 2:14:16
- 2:16:07 à Reims
- 2:15:46 à Puteaux
- Vainqueur à Toulouse en 2:21:06
- Vainqueur à St Pée sur Nivelle en 2:21:25
- Vainqueur à Yvre l'évêque en 2:19:06
saison 1996: - Vainqueur de la vallée verte de l'Orient en 2:24:02
saison 1997: - Vainqueur au Havre en 2:22:45
saison 1998: - Vainqueur du Mont st Michel en 2:21:01
- Vainqueur à Abbeville en 2:23:22
saison 1999: - Vainqueur du marathon de la Suisse normande en 2:34:04
saison 2000: - Vainqueur de la Suisse Normande en 2:34:59
- Vainqueur de la vallée verte de l'Orient en 2:31:38
saison 2001: - Vainqueur du marathon de l'Isère en 2:31:14
saison 2002: - Vainqueur du marathon de Vannes en 2:27:09
- Vainqueur du marathon de la suisse normande en 2:35:26
- Marathon de la liberte en 2:29:52 (1er veteran)
- Marathon de Melun en 2:35:27 (1er veteran)
- Marathon du havre en 2:27:15 (2ième veteran)
- Marathon de la Rochelle en 2:23:49 (4ième veteran)
saison 2003: - 2ième du marathon de Rennes en 2:28:38
- Vainqueur du marathon de la suisse normande en 2:35:35
- 4ième du marathon de Soissons (1er vétéran) en 2:27:33
- 6ième du marathon de Chartres (1er vétéran) en 2:32:24
- 17ième du marathon de la liberté (6ième vétéran) en 2:39:43
- 13ième du marathon du Mont st Michel (1er vétéran) en 2:30:11
- 5ième du marathon de Normandie (1er vétéran) en 2:29:27
- 5ième du marathon d'Orléans (1er vétéran) en 2:29:53
- 26ième à La Rochelle (5ième vétéran) en 2:26:05
- Vainqueur du challenge marathoninfo 2003 vétérans
saison 2004: - 3ième à Melun (1er vétéran) en 2:30:11
- 2ième du marathon de la suisse normande (1er vétéran) en 2:30:04
- 2ième du marathon de Sénart (1er vétéran) en 2:27:28
- 7ième à Chartres (1er vétéran) en 2:30:49
- 6ième vétéran aux championnats de France de Dunkerque en 2:35:56
- 11ième du marathon de Normandie (1er vétéran) en 2:33:49
- Vainqueur à Vannes en 2:30:32
- Vainqueur à Jarnac en 2:38:10
- 3ième à Orléans (1er vétéran) en 2:32:33
- 24ième à La Rochelle en 2:32:40
- Vainqueur du challenge marathoninfo vétérans 2004
saison 2005: - 14ième à Séville en 2:37:08
- 9ième à Lyon en 2:30:30
- 2ième à Sénart (1er vétéran) en 2:35:17
- 4ième du marathon du Jura Alsacien en 2:38:30
- 3ième du marathon du Haut Poitou (1er vétéran) en 2:32:48
- 10ième du marathon de Caen (1er vétéran) en 2:33:10
- 7ième à Dunkerque (1er vétéran) en 2:34:09
- 11ième du marathon de Normandie en 2:32:31
- 3ième du marathon des Yvelines en 2:36:51
- 2ième du marathon du Cognac en 2:34:53
- 20ième à La Rochelle en 2:27:39
- Vainqueur du challenge marathoninfo vétéran 2005
saison 2006: - 7ième du marathon de Séville en 2:31:09
- 11ième à Lyon en 2:36:00
- 6ième à Sénart en 2:32:30
- 22ième des France de marathon (5ième vétéran) en 2:34:56 (route du Louvre)
- 7ième au Futuroscope en 2:35:36
- 11ième au Mt st Michel en 2:39:42
- 5ième du marathon Seine Eure (1er vétéran) en 2:35:00
possibilité de faire un semi, 15jours apres le MDP par cris13 (membre) (62.161.77.xxx) le 12/04/08 à 15:23:38
vous êtes plusieurs dans le même corps ?
possibilité de faire un semi, 15jours apres le MDP par roadrunner22 (invité) (81.53.101.xxx) le 12/04/08 à 18:36:00
ben non, c'est un coureur extraordinaire (j'aime pas citer de noms mais il est facile à retrouver dans les annales de la discipline) qui était capable, dans ses "bonnes années", de courir un marathon toutes les semaines... Tout ça pour montrer un peu le fait que la récupération n'est pas la même pour tous.
Pour recourir en pleine possession de ses moyens, il faut parfois plus d'un mois de reconstruction musculaire après un marathon...
possibilité de faire un semi, 15jours apres le MDP par Belon (invité) (81.48.45.xxx) le 12/04/08 à 18:40:52
El Hadi Moumou, non ?
lol
:)
possibilité de faire un semi, 15jours apres le MDP par Fo y croire (invité) (91.91.236.xxx) le 12/04/08 à 18:43:20
ho la vache !!!
ça calme ça !! Quel talent !!
Superbe...................!!
possibilité de faire un semi, 15jours apres le MDP par Belon (invité) (81.48.45.xxx) le 12/04/08 à 18:44:31
ouais, ça devrait calmer les "gros bras"..... lol !
:)
possibilité de faire un semi, 15jours apres le MDP par roadrunner22 (invité) (81.53.101.xxx) le 12/04/08 à 19:00:10
oui c'est bien El Hadi ;)
et dire qu'il a commencé sur le tard, vers la trentaine, en écumant les coursettes bretonnes. Une figure !
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