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Trop plein alcool 14 jours avant un marathon? par Hips (invité) (83.202.114.xxx) le 21/04/08 à 15:09:32
Voila, j'ai bu plus que de raisons à 14jours de mon marathon et la question que je me pose c'est si celà peut jouer sur ma forme à venir.
En lisant des trucs à droite à gauche je dirais non mais bon je me demande quand même.
Trop plein alcool 14 jours avant un marathon? par GGBI (membre) (80.11.16.xxx) le 21/04/08 à 15:23:33
Non je ne pense pas.
Par contre, les deux dernières semaines sont décisives en matière de récupération alors oublie l'alcool pendant les 14 prochains jours.
Trop plein alcool 14 jours avant un marathon? par (invité) (83.202.114.xxx) le 21/04/08 à 15:35:14
c'est ce que je vais faire. merci
Trop plein alcool 14 jours avant un marathon? par (invité) (82.253.230.xxx) le 21/04/08 à 15:37:31
hier j'ai couru un marathon et il y a 15 jours j'ai pris une bonne cuite. ça c'est très bien passé, par contre pas une goutte d'alcool les 2 dernières semaines.
Trop plein alcool 14 jours avant un marathon? par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 21/04/08 à 15:40:24
j'espère que tu n'as pas mis plus de 3 litres....
essaie de calmer le jeu sur les sorties du samedi soir
l'alcool n'est pas le carburant idéal pour le marathon, même si c'est de l'alcool de riz
il vaut mieux du RIZ
gm
Trop plein alcool 14 jours avant un marathon? par marsupio (invité) (62.160.183.xxx) le 21/04/08 à 15:44:33
ooohhh tes un ch'ti ou quoi !!!
Trop plein alcool 14 jours avant un marathon? par Jcc (invité) (212.11.18.xxx) le 21/04/08 à 15:44:46
Hips , tu peux quand méme boire un bon verre de vin à ton repas (1 verre mais surtout pas 2 ou 3 ) .
l'alcool n'est pas en harmonie avec la càp , mais alors là pas du tout ...
tu peux faire une teuf et boire un bon coup ... mais ne va courir aprés ...
Trop plein alcool 14 jours avant un marathon? par hips (invité) (82.123.130.xxx) le 21/04/08 à 16:53:05
Comme tout à chacun je me mets une bonne caisse de temps en temps et il s'avère que c'était le cas samedi.
En dehors de celà je ne bois jamais d'alcool ou très peu.3
Pour les 15 jours à venir je vais donc faire No Alccool ou de riz peut être si j'ai bien tou compris
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