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Courir assis ! par choub (membre) (85.1.88.xxx) le 24/04/08 à 10:21:47
Salut à tous les coureurs de la planète.
un p'tit post sur un problème de posture.
Quand je me regarde courir en passant devant une vitrine par exemple, j'ai l'impression de courir assis, le bassin et le postérieur fuient vers l'arrière.
Pour compenser j'ai la tête qui tire vers l'avant.
J'ai bien essayé de me redresser mais cela provoque un fort creux lombaire.
J'attends vos conseils de pro.
Merci d'avance
Choub
Courir assis ! par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 24/04/08 à 10:24:05
Lire ici entre autres :
http://www.volodalen.com/14biomecanique/lafoulee.htm
Fred
Courir assis ! par choub (membre) (85.1.88.xxx) le 24/04/08 à 10:30:29
Merci Frédéric pour le lien,
mon problème ressemble assez à une course de type cycle arrière.
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