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Livre Physiologie et méthodologie de l'entraînement par wampas (membre) (81.245.130.xxx) le 26/04/08 à 00:50:43
bonsoir
quelqu un aurait il ce livre de Jurgen Weineck? si oui est il interessant?et permet il de construire son propre entrainement?
merci pour vos reponses
Livre Physiologie et méthodologie de l'entraînement par philou67 (membre) (81.50.237.xxx) le 26/04/08 à 09:06:59
"Physiologie et méthodologie de l'entraînement"
il me semble qu'il a été écrit par Véronique Billat.
http://universite.deboeck.com/livre/?GCOI=28011100821340
Livre Physiologie et méthodologie de l'entraînement par valdor (invité) (77.206.185.xxx) le 26/04/08 à 11:16:10
Je peux aussi te recommander le site www.conseils-courseapied.com
Tu auras toutes les infos nécessaires pour concevoir tes propres plans d'entrainement.
Les différentes étapes sont clairement expliquées, decrites. C'est un site trés didactique.
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