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Est ce possible par J-F (invité) le 05/06/04 à 10:00:01
Bonjour depuis quelques mois je fais de la CAP mais j'ai souvent des problemes de tendons aux chevilles (douleur) . Je fais un peu de muscu pour les bras et épaules , ma question est : est ce que les muscles et tendons du haut du corps peuvent etre en rapport avec les chevilles et mollets .......j'espere que vous m'avais compris !!!!!
Est ce possible par Rinti (invité) le 05/06/04 à 10:07:01
Pour moi la réponse est non, mais ce n'est que mon avis perso.
Est ce possible par Naceem13 (invité) le 05/06/04 à 12:11:01
verifie tes dents!!!!!!
les tendinites peuvent venir de la!!!!!!
Est ce possible par Eric (invité) le 06/06/04 à 01:09:32
fais du vélo ou de la natation à la place de la cap jusqu'à ce que ton tendon d'achille ne soit plus douloureux du tout !
Est ce possible par chrisian (invité) le 07/06/04 à 06:12:56
bonjour tout de suite la question boit tu assez ,??? sa vient tres souvent de ca et en plus il faut boire de grand verres d eau espace' dun quart d'h faire aussi des pousse' de cheville avant d aller courir ou mettre ses pieds sur le bouts d 'une marche d escalier et faire des flections dernierement faire du velo sans tire' de braquet . cordialement
Est ce possible par J-F (invité) le 07/06/04 à 15:05:22
Je bois pas mal !!
je m'etire assez bien !!
j'ai de bonne dents !!
Merci pour les renseignements
Est ce possible par astero (invité) le 07/06/04 à 15:12:31
Mon avis, ca vient d'un manque d'entrainement physique ancien de tes membres inf. Si tu ne les sollicite que depuis peu et surtout à dose inhabituelle, il est normal que tes tendons soient plutot raides. Les etirements ne regleront pas le probleme mais t'aideront
Faut que tu t'entraine plus doucement en sollicitant de maniere tres progressivement croissante tes articultions des membres inf.
Voila, si ca te convient pas, va voir un specialiste, moi je ne suis que cardiologue...
Est ce possible par J-F (invité) le 07/06/04 à 16:54:05
Tu as peut etre raison astero , j'ai surement un peu trop sollicite les membres inferieurs de façon inhabituelle à 40 ans je n'avais jamais fait de CAP !!
bye et merci
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