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Periostite + Semelles: Aucune Amélioration par Help (invité) (129.104.247.xxx) le 27/06/08 à 00:20:52
Bonjour à tous,
J'écris sur ce forum car je suis desespéré aprés plusieurs tentatives de soigner l'origine de ma periostite. Je ne souffre en ce moment d'aucune douleur aux tibia mais il suffit de courir 30 à 40 min à un rythme moyen (10-11 Km/h) pour ressentir des douleurs après la course. Lorsque j'ai décidé de prendre en main ce problème de périostite j'ai d'abord commencer par changer de chaussures, ce qui n'a pas permis d'arranger les choses. Je suis aussi passer voir un podologue qui m'a fabriqué des semelles (après tests en statiques et en dynamique sur tapis de course) et ça ne donne toujours rien. Je tiens aussi à préciser que je cours en foret.
Quelqu'un peut-il m'aider svp en me donnant des conseils sur la manière de résoudre définitivement ce problème ?? (svp évitez les réponses genre change de sport)
Merci d'avance
Periostite + Semelles: Aucune Amélioration par aimebai (invité) (89.80.129.xxx) le 27/06/08 à 00:37:11
As tu fait vérifier ça par un ostéopathe ? ça peut être un problème de posture
Periostite + Semelles: Aucune Amélioration par Plop (invité) (194.4.140.xxx) le 27/06/08 à 10:52:45
le schéma classique est le suivant :
- Médecin généraliste
- oriente vers kiné / osthéo / podo en fonction de la patho
- oriente aussi vers IRM ou SCINTI
si tu cours en sous bois avec des chaussures neuves c'est que ton souci est plus grave et qu'il faut peut-être consulter un médecin du sport spécialisé dans la discipline qui proposera de faire l'examen nécessaire.
souvent la mésothérapie fonctionne bien... reste à savoir si ca fonctionnera avec toi! A tester.
Periostite + Semelles: Aucune Amélioration par Plop (invité) (194.4.140.xxx) le 27/06/08 à 11:01:58
regarde ici
http://www.courseapied.net/forum/msg/59692.htm
Periostite + Semelles: Aucune Amélioration par Help (invité) (81.80.239.xxx) le 27/06/08 à 13:06:12
Tu veux peux être dire orthopédiste ? Sinon je sais pas vraiment si il faut passer chez un orthopédiste ou plutôt un médecin du sport.
Periostite + Semelles: Aucune Amélioration par eose (invité) (81.255.160.xxx) le 27/06/08 à 14:42:50
Voici mon expérience sur la périostite. A une époque je faisais parti d'un club. Nous avons été 2 à avoir un problème de périostite en même temps. On a réagit de manière opposée. Moi, par un arrêt complet de plusieurs mois puis une reprise progressive avec les règles habituelles d'augmentation de charge semaine par semaine. Lui, en allant voir un médecin du sport qui lui a fait des infiltrations. Résultat, je fais maintenant des marathons sans problème. Je ressens une légère douleur pendant la grosse partie de prépa marathon (mais rien de comparable avec les débuts! Juste une douleur vive quand j'appuie dessus). Lui, c'est vrai qu'il a pu recourir aprés ses infiltrations, mais quelques mois aprés, il s'est retrouvé face au même problème...
Periostite + Semelles: Aucune Amélioration par roadrunner22 (invité) (193.49.124.xxx) le 27/06/08 à 15:05:58
bonjour
ce qui est souvent remarquable dans les questions sur les blessures, c'est que la prévention (ostéo, posture, semelles, etc) se présente souvent comme une solution...
AMHA avant toute question de ce type il faudrait au moins laisser passer le cycle de guérison-rechute, non ?
Les semelles ne peuvent en tout cas pas guérir d'une lésion, étant donné que la douleur au périoste résulte d'une lésion dans 99% des cas. C'est parfois associé à une micro fracture de fatigue, cela dit en passant...
Donc 40 jours d'arrêt, et reprise (éventuellement avec semelles), me semblent une bonne stratégie !
Periostite + Semelles: Aucune Amélioration par (invité) (86.198.247.xxx) le 27/06/08 à 15:06:35
bonjour.jes suis passé de quatres scéances (3 fois une heure+ une fois deux heures) a une fois une heure par semaine a petite vitesse avec étirements;le médecin m'avais prescrit des anti-inflamatoires....ca a duré comme ca peut etre six mois puis j'ai repris progressivement un rythme plus soutenu.maintenant je fais attention: "ca" reviens facillement apres un arret ou si je pars trop vite...
je pense qu'il faut etre patient...
bon courrage
robert
Periostite + Semelles: Aucune Amélioration par Gold (invité) (194.4.140.xxx) le 27/06/08 à 15:17:19
oui RoadRunner ou alors c'est le contraire... j'ai eu une périostite (gauche) très douloureuse... j'ai rien fait sauf du glacage oendant 6 mois et c'est parti !
Comme quoi toutes les expériences ne fourniront pas nécessairement la solution à notre ami
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