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récupération drôles de symptomes par godzilla (invité) (90.18.112.xxx) le 11/08/08 à 22:51:49
Bonjour à tous,
Je prépare un trail de 33Km. J'ai fait un semi en 2H00 y'a 2 mois. Dimanche j'ai couru 23 Km (2H40) sur le parcours du trail et j'ai eu beaucoup de difficulté à récupérer !
J'ai sué toute la nuit comme un boeuf et le lendemain matin, j'avais des frissons, comme si j'avais de la fièvre. Je me suis pas senti bien de la journée le lendemain? Mal au crane et sensation de lourdeur dans la tête.
Est-ce que c'est normal docteur ? CA vous est déja arrivé ?
JE cours quand même 3 fois par semaine depuis 1 an et demi ! environ 45 km par semaine ces derniers mois
récupération drôles de symptomes par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 11/08/08 à 22:56:37
"J'ai sué toute la nuit comme un boeuf et le lendemain matin, j'avais des frissons, comme si j'avais de la fièvre. Je me suis pas senti bien de la journée le lendemain? Mal au crane et sensation de lourdeur dans la tête."
Ouais, mais tu oublies de préciser que tu as carburé au Brouilly toute la soirée...
lolo
récupération drôles de symptomes par Yomane (membre) (216.228.209.xxx) le 12/08/08 à 02:56:45
Je ne trouve pas ça normal du tout. Ça ressemble à de la fièvre ton truc
Pour comparer, j'ai couru 32k hier, en endurance. J'en ai ch.. un peu pour cause, entre autre, de parcours très côteux. Ben j'ai dormi comme un bébé et aujourd'hui je me sent bien, quoi qu'un peu las las las.
récupération drôles de symptomes par godzilla (invité) (217.77.224.xxx) le 12/08/08 à 14:07:04
Ben J'avais un barbecue après, donc j'ai bien mangé et bien bu, mais j'avais fait la même chose après le semi et ça n'avait pas eu le même effet.
Est-ce que l'accumulation de toxine ou d'acide lactique peut avoir cet effet ?
récupération drôles de symptomes par godzilla (invité) (217.77.224.xxx) le 12/08/08 à 14:21:09
Ben , j'avais un barbecue après, donc j'ai bien manger et j'ai bien bu, mais j'avais fait pareil au semi et sans effets secondaires !
Est-ce que ça peut être causé par l'accumulation de toxines ou d'acide lactique ?
récupération drôles de symptomes par (invité) (62.160.183.xxx) le 12/08/08 à 14:35:54
ooohhh la la !!!
c'est pas bon du tout ça...
récupération drôles de symptomes par Ben69 (invité) (86.194.172.xxx) le 01/09/08 à 16:00:41
J'ai eu exactement les mêmes symptomes. Je crois que c'est de la fièvre. Peut-être un coup de chaud?
récupération drôles de symptomes par Anilo (invité) (204.124.199.xxx) le 01/09/08 à 16:10:31
Tout à fait ce peut être un gros coup de chaud si ton corps ne s'est pas refroidit correctement, c'est à dire ni trop vite ni trop lentement. Suivant le cas reste couvert après ta course ou passe à la douche froide.
récupération drôles de symptomes par (invité) (83.198.60.xxx) le 01/09/08 à 16:51:36
http://www.clubcardiosport.com/presentation/regle-dor.htm
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