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Tendinite rotulienne...Problème posture... par NaitreGitan (invité) (82.242.91.xxx) le 09/10/08 à 21:53:30
Bonsoir tout le monde,
Je viens vous exposer mon problème.Voila plus de 6 mois que j'ai des douleurs aux tendons rotuliens. J'ai passé radio (rien de visible la dessus), IRM qui a détecté en effet ces tendinites rotuliennes. à la suite de cet IRM, des séances de kiné m'ont été prescrite.ponsage + electricité + ultra son. Mon kiné m'a conseillé d'aller voir un orthopédiste. L'orthopédiste a décelé des pieds plats et forcément les pieds décentré de 25 degré jambes tendues.
Ces tendinites se sont manifesté pendant que je pratiquais le badminton.
Mon orthopédiste m'a dit que le badminton, c'était fini pour moi. Que le seul sport que je pouvais faire, c'est la natation. Apparement, pour regler ce problème de posture, il faut très longtemps...
Pouvez vous me dire quand est ce que je pourrais reprendre le badminton?
En écoutant mon ortho, j'ai l'impression que c'est foutu pour moi.
J'ai vraiment les nerfs de pas pouvoir pratiquer ce sport que j'aime.
Fin bref, si des personnes sont dans le même cas que moi, racontez moi comment avez vous réussi a vous débarrasé de ça..
Tendinite rotulienne...Problème posture... par AUREL (invité) (195.6.160.xxx) le 23/10/08 à 10:09:02
SALUT
j'ai également une tendnite du tendon rotulien cela fait maintenant 5 mois que sa dure. J'ai essayer voltarene comme tout le monde rien a faire. j'ai fait 2 séances d'ostheo y'a eu du mieux maintenant j'ai juste mal quand je cours et quand je monte les marche. auparavent la douleur était constante sur chaque appuie au sol.
j'ai fait 15 séances de kiné avec des lasers, une grosse perte de temps.
ce matin j'ai fait de la mésotherapie je doit attendre une semaine pour essayer de courrir. Le médecin m'a prescri une ordonnace pour passer une échogrphie du tendon si la douleur persiste pour vraiment voir le degres d'inflammation.
j'ai aussi essayé le soidisant produit miracle avec le mélange de glycérine+gaïacol+eau iodée cela ne m'a rien fait.
si tu essaie quelque chose inscrit le sur le forum.
moi je te dirait dans une semaine si la mésothérapie a été efficace.
Tendinite rotulienne...Problème posture... par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 23/10/08 à 10:12:00
meso+ semelles+ talonnettes ont été efficaces pour moi.
Pour info, le repos n'est pas indiqué pour une tendinite rotulienne
Tendinite rotulienne...Problème posture... par juls86 (invité) (84.97.180.xxx) le 23/10/08 à 10:48:43
Bonjour à tous,
Au départ je pensé à un TFL mais après passage chez le médecin du sport et localisation de la douleur le TFL a été écarté car la douleur se située prés de la rotule. Mon médecin du sport est également ostéopathe, il à remarqué un bassin décalé causé par une jambe droite plus courte. Il m'a remis le bassin en place et envoyé chez un podologue.
Chez le podologue confection de semelles et hier première sortie après 12 jours d'arrêt. Eh bien 30 min de course, à partir de la 20' la douleur s'est fait légèrement ressentir sur mon genou gauche. Et ce matin également légère douleur lors de flexion ou extension.
Est ce normal de ressentir une légère douleur à la reprise même avec des semelles ? Ou dois-je retourner consulter ?
Autre question : le médecin m'à prescrit du "DIPROSTENE», suspension injectable en seringue pré-remplie (BETAMETHASONE) cela correspond t'il à la "mésothérapie" ??
Merci d'avance et courage à tous
Tendinite rotulienne...Problème posture... par Bobi (membre) (82.121.201.xxx) le 23/10/08 à 14:26:24
Bonjour,
Plus jeune (j'ai 35 ans) j'ai fait beaucoup de badminton.
C'est un sport tres accessible mais aussi traumatisant a haute dose.
J'ai moi aussi eu une tendinite rotulienne (coté jambe d'apppuis lors des fentes). C'etait il y a 10 ans et la solution peu satisfaisante avait ete la mesotherapie.
En commencant recemment la course a pied j'ai revu la meme rhumato. Il a rapidement vu que j'avais les jamabes arquées et une légere disymetrie statique dans la posture.
Je suis donc allé voir la podologue (podologue de anps.. du sport quoi) et le lendemain j'ai pu reprendre ma prepa marathon.
Conclusion :
. ce n'est pas orthopsite (?) qui decide si tu peux continuer ou pas le bad meme si son avis est important,
. je te conseille de soigner l'origine de ton probleme.. la tendinte n'est que la consequence.
. Je te conseille aussi de voir 'de vrais specialistes avisés'
. n'oublie pas de te muscler les cuisses
Tendinite rotulienne...Problème posture... par (invité) (217.109.86.xxx) le 23/10/08 à 19:12:41
moi aussi tendinite rotulienne en plein dans la prepa marathon:
J'ai stoppé cpmplètement 10 jours, avec anti-inflamatoire "BREXIN" = 1 comprimé/jour)
Depuis c'est nettement mieux, juste un petit tiraillement aprés l'entrainement à froid. J'ai arreté les anti-inflamatoire il y a 7/8 jours.
Par contre, aprés le marathon, je vais couper 15j/3sem pour bien reposer le tendon, car je pense que la guérison complète est longue.
Tendinite rotulienne...Problème posture... par AUREL (invité) (195.6.160.xxx) le 27/10/08 à 15:35:11
j'ai fait la premiere séance de mésothérapie jeusi dernier. la douleur a nettement diminué je vais donc faire une deuxième séance et demander à mon médecin une ordonnace pour consulter un podologue. l'année dernière après une entorse de la cheville, mon kiné m'avai déjà conseillé d'aller en voir un car il m'avait dit que j'avais la jambe droite plus courte.
je n'y ai pas été étant donner que j'avai plus de douleur nulpart.Et voila 1ans après je arrèté depuis 6 mois a cause d'une tendinite rotulienne genoux droit.
je pence etre sur la bonne voie et je conseil la mésothérapie. pour mon cas c'est beaucoup plus efficace que l'infiltration
Tendinite rotulienne...Problème posture... par fabtaq51 (membre) (82.216.146.xxx) le 27/10/08 à 21:29:20
LE MIEUX EST DE COURIR
Je souffrais d'une tendinite tendon rotulien sur le genou gauche depuis le 15 juillet. Arrêt immédiat, Radio parfaite, examen correct si ce n'est l'inflammation du tendon, alors 20 séances de Kiné dans une clinique du sport sur un mois, la douleur était toujours présente mais soutenable.
Le médecin m'a donc conseillé de reprendre l'entrainement et d'insister tant que la douleur n'augmentait pas.
Résultat au bout de 15 jours, plus rien, la douleur a disparu.
Alors oui, je pense qu'il ne faut pas miser sur le repos mais plutot continuer son activité.
En prévention, j'ai également changé mes chaussures.
Tendinite rotulienne...Problème posture... par jenn (invité) (88.179.156.xxx) le 14/04/09 à 15:42:53
bonjour,
j'ai une tendinite rotulienne depuis plus de 10ans et oui c possible!! elle se manifeste que pendant la course a pied et les rando en montagne et j'adooore la course a pied, j'ai passé irm, arthro scanner et touti quanti, rien de visible, j'ai eu des semelles, des genouillère, des séances de kiné et ostéo a gogo et elle est toujours la au bout de 10min de course, si quelqu'un peut m'aider c avec joie!!
Tendinite rotulienne...Problème posture... par james Broin (invité) (91.178.11.xxx) le 15/05/09 à 23:54:37
Depuis 6 mois j'ai une tendinite rotulienne au genoux gauche.
Anti-inflam, méso, 25 séance de kiné, rien à faire !
Je viens de me faire opérer par un spécialiste de renom à Bxl. Maintenant j'attend.
Tendinite rotulienne...Problème posture... par foulaze (invité) (84.101.41.xxx) le 25/12/09 à 21:59:35
bonjour, je suis sportif de haut niveau en ski alpin et jai maintenant des tendinite à répétition depuis 3 ans. j'en ai reglé une avec une opération ( peignage du tendon rotulien) et depuis plus aucune douleur mais l'opération est lourde..
Pour mon autre genoux j'essaie de trouver des solutions, une tendinite provient souvent d'un déséquilibre ischios-quadri, les ischio étant trop faible par rapport au quadri. Dc je conseil un renforcement quotidien à travers des exercices au sol ou debout avec des élastiques, des fit ball des ischios pendant au moins un mois... vous verrez sa marche très bien.. j'en ai fait l'expérience. n'hesitez pas à m'envoyer un mail pour des questions!
Tendinite rotulienne...Problème posture... par JayJay (invité) (82.127.212.xxx) le 26/12/09 à 12:55:00
Bonjour, je me permets de rebondir sur votre post (celui que j'ai lançé ne remporte pas un vif succés en termes de réponses....) pour avoir vos avis : le port d'une genouillère ou d'un bandage rotulien (petite bande velcro à placer en dessous de la rotule) peut-il être efficace en terme de prévention (à condition d'avoir corrigé le VRAI problème avant, genre posture/bassin/etc, bien entendu...) ? Je suis en train de venir à bout de ma tendinite rotulienne (causée par une trop grosse charge d'entrainement, bien fait pour ma gueule, on ne m'y reprendra plus....), mais le hic c'est que je commence ma prépa pour le MDP dans 3-4 semaines, et je crains que mes premières séances au seuil réveillent la douleur au tendon (après une tendinite, même bien soignée, celui-ci reste un peu fragile pendant un bon moment), d'où l'option genouillère ou autre pour mettre toutes les chances de mon côté.... Certains d'entre vous ont-ils déjà testé ?
Merci pour vos réponses !
Tendinite rotulienne...Problème posture... par JayJay (invité) (82.127.212.xxx) le 26/12/09 à 20:02:43
Up !
Tendinite rotulienne...Problème posture... par Titom (invité) (90.22.111.xxx) le 28/12/09 à 20:36:23
bonne hydratation principalement, ne pas hésiter à consulter un autre podologue si besoin ! Ils ne sont malheureusement pas tous bons, quant à leurs avis, il faut faire la part des choses.
Un spécialiste m'avait dit il y a quelques années (j'avais une bonne tendinite rotulienne avec 6 mois d'arrêt C.A.P.) que le sport était terminé pour moi.
10 ans plus tard, je pratique toujours le triathlon, et ma charge d'entrainement a évoluée en quantité et qualité.
La recette : semelle de correction renouvelée tous les ans, chaussures toujours en bon état , toujours la même marque et toujours la même série (wave rider), veiller à toujours bien s'hydrater, et ça fonctionne plutôt bien.
Tendinite rotulienne...Problème posture... par abdou maroc (invité) (196.217.243.xxx) le 18/06/12 à 13:01:59
Bonjour à tous
j'ai souffert énormément de ce mal et tenté différents remèdes , anti-inflammatoires , voltaréne .. tous ça calme un peu mais ne guérit pas .
depuis une année je me suis debarassé de tous mes chaussures avc semelles dures et je les ai remplassé par mocassins et chaussures avec semelles "softs" et ça c'est amélioré bcp.
Tendinite rotulienne...Problème posture... par Damien (invité) (212.195.133.xxx) le 20/11/12 à 04:11:59
Bonjour a tous, voilà 6 mois que je suis victime d'une tendinite du tendon rotulien. Je pratique le foot depuis l âge de 14 ans en club et aujourd'hui j'ai 28 ans ( donc encore trop jeune pour me dire que je suis usé!). Cela va faire 6 mois que j'ai contracté cette douleur. J'ai fais des radios et rien n'apparaît dessus. J'ai fais une IRM et paf!c'est flagrant. Je vais chez le kiné 2 fois par semaines et les résultats sont lents voir très lents car la douleur existe toujours. A vrai dire je deviens fou car après 2 mois de séances complètes j'ai fais mes 5 premiers km (je cours entre 15/20 km/ semaine) a allure très modéré et la douleur et revenu juste après l effort mais rien pendant la pratique de celui ci.
J'en peux plus d attendre de reprendre le sport a cause de ça. Si quelqu'un peut m'aider a trouver une solution a mes douleurs se serait un miracle a aujourd'hui...
Tendinite rotulienne...Problème posture... par Canard boiteux (invité) (109.11.30.xxx) le 20/11/12 à 06:20:37
Même problème que toi .... 6 mois d'arrêt complet, je reprends la course ces jours ci ... J'ai acheté une genouillère chez Zamst, c'est pas mal, elle tiens bien le genoux ... Pour l'instant je n'ai couru que 3 x 30 mn ... Pour me soigner, j'ai fais des séances d'ondes de choc, je pense que ça à été assez efficace ...
Bon courage à toi ...
Tendinite rotulienne...Problème posture... par tichou (invité) (90.84.144.xxx) le 24/01/13 à 22:23:05
La tendinite rotulienne je connais tres bien ai essayer plein de choses genouillere soulage un peu et surtout le
Podologue quand cest biem fait parceque beaucoup de charlot quand meme
Un bon dans le 14 eme specialistre du sport son prenom michael.
Tendinite rotulienne...Problème posture... par (invité) (195.234.226.xxx) le 11/06/15 à 17:02:51
1 an que je traine ca.
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