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Déchirure abdominale par sherry (invité) (84.198.92.xxx) le 12/10/08 à 13:55:19
Bonjour à tous,
Voilà un an et demi que je m'entraîne régulièrement (3 à 4 sorties / semaine).
Cette année j'ai parcouru 2 marathons. Pour chacune de ces 2 courses j'ai ressenti vers le km 25 une douleur comme s'il s'agissait d'un point de côté. Cette douleur m'a bien entendu empêché de terminer la course dans les meilleures conditions.
Après une échographie, il s'est avéré qu'il s'agit d'une élongation + déchirure du flanc droit au niveau des abdominaux.
Qqn d'entre-vous a-t-il déjà eu le cas?
Quel serait le moyen pour remédier à cette "faiblesse" ?(musculation?).
Merci pour vos observations et conseils...
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