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Je cours le 100m en 16s a 15ans par ASBH (invité) (86.77.164.xxx) le 13/10/08 à 19:20:18
Bonjour
J'ai 15ans et je cours le 100m en 16s et 50m en 7.8s.
Mon objectif est de courir le 100m en dessous des 12s d'ici 7ans.
Est ce que c'est réaliste?
MERCI
Je cours le 100m en 16s a 15ans par (invité) (90.60.247.xxx) le 13/10/08 à 19:41:40
pas terrible, laisse tomber c'est mort d'avance
Je cours le 100m en 16s a 15ans par (invité) (90.60.247.xxx) le 13/10/08 à 19:48:44
tu part de trop loin, c'est mort d'avance
Je cours le 100m en 16s a 15ans par victor (invité) (86.196.158.xxx) le 13/10/08 à 19:48:51
hum, 16s c'est vraiment beaucoup, t'es sur de ton temps ?
Je cours le 100m en 16s a 15ans par nenesse (invité) (82.245.233.xxx) le 13/10/08 à 20:06:33
t'es sûr de ce que tu dis? car moi même étant plutôt spécialiste du fond, en fractionné je termine à moins de 15 secondes constamment donc ça m'étonne.
Je cours le 100m en 16s a 15ans par Superleggero (invité) (85.3.110.xxx) le 13/10/08 à 20:16:34
A 9ans et demi je courais le 400 mètres en 63 secondes.
Ton objectif n'est pas réaliste, sauf !
Je cours le 100m en 16s a 15ans par (invité) (86.77.164.xxx) le 13/10/08 à 20:31:50
je le cour en 15.5s
Je cours le 100m en 16s a 15ans par S'leggero (invité) (85.3.110.xxx) le 13/10/08 à 20:56:37
Ca ne change pas tellement.
Peut-être es-tu meilleur en demi-fond ou en fond.
Je cours le 100m en 16s a 15ans par (invité) (86.196.158.xxx) le 13/10/08 à 21:09:22
tu n'as jamais fait de sport ?
Je cours le 100m en 16s a 15ans par asbh (invité) (86.77.164.xxx) le 13/10/08 à 21:19:47
je fait du saut a la perche de la lutte initiation muscu et je commence le sprint.
Je cours le 100m en 16s a 15ans par Peter (invité) (90.38.122.xxx) le 13/10/08 à 21:25:18
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asbh (invité) (86.77.164.xxx) le 13/10/08 à 21:19:47
je fait du saut a la perche de la lutte initiation muscu et je commence le sprint.
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ok j'ai pigé, quand tu passes de la muscu au sprint, laisses les altères par terre ... ;)
Je cours le 100m en 16s a 15ans par asbh (invité) (86.77.164.xxx) le 13/10/08 à 21:30:06
je fait des 2 on a établi un programme avec mon entraineur
ce n'ai pas de la muscu intense
Je cours le 100m en 16s a 15ans par peter (invité) (90.38.122.xxx) le 13/10/08 à 21:36:16
le sport dans tout cela ? et bien oui, parfois le sport se résume à quelques spores...
Je cours le 100m en 16s a 15ans par nono (invité) (57.66.138.xxx) le 16/10/08 à 13:38:36
déja, la question que tout le monde aurait du te poser, est tu un garçon ou une fille...?
pour un garçon, 16s me parait beaucoup, même à cette age là. Un bon sprinter du club avait 16-17 l'an passé et l'a couru en 11,44s alors que son truc c'est la longueur (champion de france 08 cadet), donc il participe aux entrainements "sauts".
même pour une fille c'est moyen. A cet âge-là ca tourne déja en moins de 13,5/14s.
Après tout dépend de tes entrainements et de ta marge de progression. Et puis, finalement le but c'est de se faire plaisir!
Je cours le 100m en 16s a 15ans par sak (invité) (195.7.101.xxx) le 16/10/08 à 13:50:55
Il faudrait aussi connaitre son gabarit.
Mais pourquoi le décourager ?
Si je prend mon cas perso :
15 ans : 1m50 et 36 kgs : un peu moins de 12 " au 80 m => Soit environ 15" au 100 m.
a 19 ans : 1m73 et 57 kgs : 12"1 au 100 m
Environ 3 secondes gagnées avec juste un entrainement 1500/3000 m et cross (pas d'appareils de muscul , un peu de vitesse de temps en temps et des côtes).
ASBH ne sera jamais un sprinter mais il peut gagner 4 secondes en moins de 7 ans (avec le travail et l'envie).
Pour Nono : un sauteur en longueur est avant tout un sprinter : pas étonnant qu'il fasse 11'44 au 100 m .
Je cours le 100m en 16s a 15ans par nono (invité) (57.66.138.xxx) le 16/10/08 à 13:56:45
je ne veux pas le décourager! comme j'ai dit après ca dépend de pas mal de choses. Après tout, Obikwelu a commencé l'athlé tres tard il me semble, mais bon avec des prédispositions génétiques favorables...
pour le saut en longueur, je suis d'accord avec toi, mais quand je vois leurs entrainements, ils pratiquent quand même beaucoup moins le sprint que nous! S'il suivait du sprint à 100%, il serait en-dessous les 11 assez rapidement je crois!
Je cours le 100m en 16s a 15ans par Libellule (invité) (159.50.249.xxx) le 16/10/08 à 14:23:15
Ce serait pas mal si les posts tournaient pas si souvent en "C'est moi qui ai la plus grosse".
Je cours le 100m en 16s a 15ans par Feeway (invité) (89.170.122.xxx) le 16/10/08 à 14:25:24
on ne t'as pas dit qu'il fallait lacher la perche pour le sprint ?
Je cours le 100m en 16s a 15ans par nono (invité) (57.66.138.xxx) le 16/10/08 à 14:32:10
@ Libellule
tu peux préciser stp?
Je cours le 100m en 16s a 15ans par Libellule (invité) (159.50.249.xxx) le 16/10/08 à 14:45:51
Quand quelqu'un demande un avis sur une perf, cela tourne vite :
- oouah le mytho si il court plus vite que celui qui répond
- pétard le nulos, ma grand-mère va plus vite s'il court moins vite que celui qui répond
Heureusement que certains essaient de répondre réellement, mais d'autres....
Je cours le 100m en 16s a 15ans par (invité) (85.10.100.xxx) le 16/10/08 à 15:01:12
Comment être démotivé, poster un post lool
Je cours le 100m en 16s a 15ans par nono (invité) (57.66.138.xxx) le 16/10/08 à 15:05:55
@ Libellule
ben ecoute je ne sais pas, moi je ne me sens pas visé, je n'ai pas fait étalage de mes perfs ici, bien que j'en ai envie^^
faut accepter tous les types de posts, qu'ils soit très utiles ou maladroits. Quand à ceux qui se la pètent devant leur PC et qui ne valent pas une thune sur la piste, ça s'appelle des vrais cons. ;-)))
Je cours le 100m en 16s a 15ans par SAK (invité) (195.7.101.xxx) le 16/10/08 à 15:06:22
Moins de vulgarité ce serait pas mal aussi , surtout avec des mineurs de 15 ans.
Je cours le 100m en 16s a 15ans par (invité) (159.50.249.xxx) le 16/10/08 à 15:14:04
@Nono : Exactement où je voulais en venir.
Quelqu'un te dit je cours en 16 s le 100 M à 15 ans sans entrainement spécifique est-ce que c'est bien ?
Plutôt que de lui dire : tu pourras t'amuser mais tu pourras jamais passer sous les 12 ou vas-y persévéres tu as des qualités, ça donnne :
Moi je cours en 15.5 (ca donne quoi à celui qui demande une réponse comme ça ?)
Moi à 9 ans et demi je faisais 63 secondes au 400 m
Ce sont les deux exemples de ce post, mais ce qui est lourd c'est que c'est quasi systématique à chaque fois que ce sujet est abordé.
Je cours le 100m en 16s a 15ans par Libellule (invité) (159.50.249.xxx) le 16/10/08 à 15:14:48
Oublié de signer au dessus
Je cours le 100m en 16s a 15ans par nono (invité) (57.66.138.xxx) le 16/10/08 à 15:22:31
Tout à fait d'accord, certaines réponses n'apportent absolument rien du tout. Après c'est à chacun d'entre nous d'avoir le discernement nécessaire sur chaque post.
Celui qui a écrit qu'il le courrait en 15,5s peut être un gamin de 13 ans de passage sur le forum qui croit apporter une réponse...
Quand à Superleggero qui court le 400m en 63s à 9ans il me déçoit vraiment parce que je ne l'ai pas vu sur France Télévision en août mdr.
Mais c'est un problème général qui ne s'arrête pas qu'à des "c'est moi qui en est la plus grosse" à mon avis.
Les enfantillages entre gm et les autres représentent à eux seuls les deux tiers du flood du forum, si ce n'est plus.
Désespérant...
Je cours le 100m en 16s a 15ans par Libellule (invité) (159.50.249.xxx) le 16/10/08 à 15:27:44
Tout à fait d'accord.
Pour avoir rencontré Gérard Martin, il ne parait pas aussi imbu de sa personne.
Peut-être est-ce le probléme de l'écrit qui laisse les gens imaginer le personnage derriére ses réponses.
Je cours le 100m en 16s a 15ans par nono (invité) (57.66.138.xxx) le 16/10/08 à 15:32:33
Bien sûr.
Je ne le connais pas personnellement mais je pense que derrière un PC, n'importe qui peux passer pour quelqu'un qu'il n'est pas.
D'autant plus que sans cesse répondre à des trolls,... il a de la patience le gégé^^
Bref, 16" au 100m, sans contexte ça peut représenter tout et n'importe quoi au final!
Je cours le 100m en 16s a 15ans par GSM (invité) (94.109.251.xxx) le 08/09/12 à 23:08:34
Miss Belgique a couru un 100m en 15secondes donc.....
Je cours le 100m en 16s a 15ans par Remondo (invité) (77.204.146.xxx) le 26/08/20 à 22:12:18
Tu as réalisé cette performance sur une piste avec des pointes ou baskets ?
Je cours le 100m en 16s a 15ans par (invité) (87.88.185.xxx) le 26/08/20 à 22:21:53
Hahahahaha !!!
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