Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
séance d'ostéopathie avant le marathon par mirz (invité) (83.192.145.xxx) le 20/10/08 à 17:07:28
Bonjour,
Que pensez-vous de faire une séance d'ostéopathie la semaine précédant un marathon ?
Qui a déjà essayé et quelles sont ses conclusions ?
séance d'ostéopathie avant le marathon par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 20/10/08 à 17:36:23
sans probleme tu peux jusqu'à 3 jours avant ..
j'en ai fait l'experience ..ostéo le mercredi matin et depart pour 98 kil le vendredi midi qui a suivi ....
séance d'ostéopathie avant le marathon par runner bottle (membre) (83.201.188.xxx) le 20/10/08 à 18:45:59
3 jours, c'est vraiment le max avant une épreuve de course à pied longue. Mieux vaut la faire à J - 2 semaines pour laisser le temps au corps de bien se rééquilibrer et de retrouver ses bons repères, voire pour prévoir une 2ème séance si c'est un "gros chantier". Après, tu peux te faire manipuler la veille sans avoir de problème le jour le course, mais c'est sans garantie aucune, foi d'ostéo que je suis.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge