Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
entrainement marathon par dje (invité) (86.209.149.xxx) le 23/10/08 à 13:09:05
a quelle % de votre vma faites vous vos seances d' 1heure et celles d' 1H30-2H??
et par rapport a votre allure marathon???merci de vos reponses
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge