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Temps des fractionnés VMA sous la pluie par skwal4 (invité) (81.62.126.xxx) le 11/11/08 à 22:05:27
Hello,
J'ai remarqué que mes temps sur piste, lorsque je fais des séances de fractionnés sous la pluie, telles que 10*400 ou 10*300,.. mes chronos perdaient environs 1 seconde.
J'effectue mes séances de VMA sur piste avec des DS Trainer et l'accroche sur le mouillé n'est pas génial.
Est-ce que tout le monde est dans cette situation ?
A combien estimez-vous la perte de temps sur un 10*400 lorsque la piste est trempée ?
merci et @+
Temps des fractionnés VMA sous la pluie par Frédéric (membre) (82.123.97.xxx) le 11/11/08 à 22:08:26
C'est possible quel que soit le modèle de chaussures, mais franchement 1" de plus sur 400 m ce n'est pas significatif.
Fred
Temps des fractionnés VMA sous la pluie par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 12/11/08 à 01:19:21
1 seconde pour moi aussi dans les mêmes conditions.
Il faut noter que la qualité de la piste joue énormément dans ce cas-là : le tartan du stade Paul Valéry reste très accrocheur même sous une forte pluie quand celui de la piste du parc Suzanne Lenglen est une patinoire dès qu'elle reçoit quelques gouttes.
Temps des fractionnés VMA sous la pluie par fo y croire (membre) (91.91.236.xxx) le 12/11/08 à 10:19:42
Hier 6X800m sous la flotte et avec un fort de vent de travers !! Dur dur. Je devais les faire entre 03'30 et 03'15 et je l'ai fais en 03'26 et 03'13..
Je sais pas combien je perds avec les conditions climatiques mais en tout cas, j'ai lutter toute la séance...lol
Je trouve que ça forge le mental ce genre de séance contre la nature.. Vous savez à la ROCKY !! lol
Comment mesurer si on perds du temps ou pas ??
La forme du jour n'est jamais la même non ?
Amicalement,
Temps des fractionnés VMA sous la pluie par skwal4 (invité) (62.203.108.xxx) le 05/12/08 à 23:31:47
Up
J'ai refais une séance sous le pluie ce soir et re-belotte, je perds environs 1 sec. environs sur 8x400m
C'est bizzaroïde
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