grincements genoux (rotule)

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grincements genoux (rotule) par (invité) (82.216.199.xxx) le 25/11/08 à 22:29:35

Bonjour,
J'ai les genoux qui grincent au niveau de la rotule quand je fais des mouvements très lents et avec peu damplitude. Je le sens en mettant mes mains sur les genoux ou bien si j'y colle l'oreille.
Je n'ai pas de douleurs particulières sauf parfois après un footing mais rien de méchant. J'ai 20 ans et cela fait très longtemps que j'ai ca, même quand je ne faisais pas beaucoup de sport.
Pourriez vous me dire s'il peut s'agir d'un problème, est-ce normal?
Mon kiné m'a seulement dit que je risquais d'avoir les genoux abimés plus rapidement.
Est-ce qu'il serait bon de muscler d'avantage les quadriceps? (mes jambes sont peu développées par rapport au haut du corps)
Merci beaucoup d'avance!

grincements genoux (rotule) par Freddy (invité) (130.104.69.xxx) le 28/11/08 à 14:44:37

A ta place je ne m'inquiéterai pas, compte tenu de ton jeune âge (et sans douleurs): phénomène normal (crépitement de bulles d'air dans le liquide synovial sous la rotule).
Dans mon cas je ressens exactement la même chose, mais j'ai une gêne en courant et j'ai 48 ans >>> possible lésion du cartilage rotulien >>> prudence. Usure prématurée du cartilage possible surtout pour les personnes ayant une anomalie de la rotule ou sub-luxation lors des mouvements (syndrome fémoro-patellaire). De toute façon que très rarement un traitement chirurgical. On peut faire une Radio (pour se rassurer), mais je n'irai pas plus loin (ex: IRM, arthroscan etc). Si épanchement synovial alors c'est différent (arthrose précoce possible, mais pas à ton âge): on peut alors aller plus loin dans le diagnostic (exclure lésions ménisque, ligaments etc)et cela peut déboucher sur des traitement (même médicamenteux ex glucosamine). Dans mon cas je surveille et ne force pas, mais je dois dire que ça m'intéresserai de partager les avis, car cela m'intrigue un peu.
Musculation du quadriceps? je déconseillerai (sauf si problème de centrage de la rotule) car augmente la pression de la rotule sur les cartilages condyliens et rsique d'aggraver le problème. J'évite par exemple le vélo. A+

grincements genoux (rotule) par (invité) (195.212.199.xxx) le 05/08/09 à 10:58:21

Bonjour,

J'ai 42 ans et le même problème de grincement du genou gauche, très discret au genou droit. J'ai fait plusieurs examens, radios, IRM, scanner, rien n'a été trouvé, on m'a alors parlé d'un syndrome rotulien qui devrait se corriger par de la Kiné. J'ai eu un léger mieux après quelques séances, mais ce bruit est persistant et assez pénible à entendre. J'ai parfois de légères douleurs c'est plutôt lancinant, on m'a dit que je devais muscler les abducteurs. Sinon je pratique de la course régulièrement et j'ai d'ailleurs l'impression que ce problème est arrivé depuis que j'ai repris.

grincements genoux (rotule) par Cindy (invité) (83.201.176.xxx) le 05/08/09 à 18:42:03

Tiens moi aussi j'ai un syndrome rotulien, kiné, semelles orthopédiques... Faut muscler les aducteurs et les quadri et assouplir les ischio selon mon médecin.

grincements genoux (rotule) par vieuxchnoc (invité) (194.5.134.xxx) le 05/08/09 à 18:44:37

l'IRM du genou a detecté chez moi ( 51 ans ) une usure du cartilage interne de la rotule l'an passé.
Pareil : çà craque et çà fait mal à l'appui.
Avec traitement permanent chondroitine+glucosamine j'arrive à le contenir.
Oh! vieillesse ennemie!

grincements genoux (rotule) par elie (invité) (85.69.245.xxx) le 05/09/09 à 13:59:12

bonjour moi osi j'avaits le genoux qui grincait suite a une chute de moto et je me sui dechiré le ligament croisé enterieur j'ai fait une irm et ils on vue que ca
j'ai fait de la kiner et ca persister toujours puis on ma dit de mettre de la voltarene pendnt une semaine avec bandage et le grincement a disparue :p

grincements genoux (rotule) par RIGOLUS (invité) (92.151.72.xxx) le 05/09/09 à 15:08:21

Mets de l'huile tu verra fini les grincements....mdrrrr...

grincements genoux (rotule) par Poopa (membre) (86.192.198.xxx) le 05/09/09 à 15:10:06

Ou de la vaseline.

grincements genoux (rotule) par (invité) (79.85.103.xxx) le 05/09/09 à 15:10:48

je la mets comment Poopa, en infiltration ?

grincements genoux (rotule) par Quentin (invité) (92.90.19.xxx) le 05/11/11 à 02:17:09

J'ai mai deu genou qui grince jai du mal a monté les marche est gai 14ans

grincements genoux (rotule) par shishi (invité) (80.169.206.xxx) le 07/12/11 à 15:01:19

J ai mes deux genoux qui grincent aussi, le medecin et mon kine m ont conseilles de muscler les luscles du genoux.
La cause de grincement est du fait que le muscle ne tient pas la rotule correctment. Pour cela il faut just faire de la musculation pour le maintient du rotule.

bon courage

grincements genoux (rotule) par filzy (membre) (81.252.226.xxx) le 07/12/11 à 15:11:01

moi je conseille de l'huile ....

grincements genoux (rotule) par franko (invité) (90.9.4.xxx) le 28/12/11 à 12:06:29

Salut,moi aussi mon problème est le meme.Je pratique la course a pied depuis 2 ans en raison de 2 fois par semaine.Je pratique pour le moment uniquement semi-marathon a mon niveau.Lorsque je descend les escalieds un grincement ou multitude de craquement prolongé sous la rotule du genou droit se produisent et cela est imprésionnant.J'ai consulté un médecin du sport connu qui m'a presque fait peur sur mon eventuelle avenir dans la course a pied.Arreté se sport,faite du vélo,ou de la piscine ma t'il dit car la course a pied est bani pour les choques que cela occasionnes.Sinon vu les absences de douleurs se n'est pas encore trés grave,continuer mais vous reviendrez me voir dans 10 ou 15 ans pour une prothèse de genou.Que faire?Au faite je n'ai que 40 ans et je suis en pleine bourre j'est la forme a part ca.Existe t'il une solution pour résoudre ce problème en sachant que la course a pied fait parti de ma vie,merci de m'avoir lu

grincements genoux (rotule) par MR BIBIche (invité) (90.63.135.xxx) le 16/01/12 à 02:48:04

Bonjour je suis un jeune j'ai moi de 18ans je me suis fait opéré du genou je m'était retournée le ménisque en zone blanche et pendant cet opération sous fibroscopie il ont constater un manque important de cartilage au niveau de ma rotule ... Deux moi après cet opération je ne pouvais toujours pas tendre et flechire mon genou a sont maximum et mon rhumatologue ma fait 3 infiltration mais pas beaucoup défet je fais de la kiné 3 fois par semaine mais même après tous sa j'ai encore du mal a fléchire ce genou droit et j'ai du mal a montée et déscendre les escaliers et lorsque je le tend il grince c'est vraiment bizar et j'ai des jours vraiment très douloureux ! je cherche un avis ou des conseil pour me dire quoi faire mon kiné et trop optimiste pour moi ... merci

grincements genoux (rotule) par ber59 (invité) (81.67.63.xxx) le 18/03/12 à 21:50:19

salut jarrive pas a trouver de reponse..ds une soiree j ai dansé sur une barre...genre comme les danseuses que je ne suis pas ..jai enrobé mon genou sur la barre puis passé le pieds et la jai entendu un craque depuis jai mal
jai vu le med qui ma dit que cest une lesion eventuelle au menisque je fais une irm le 23 mars ..si jai rien?quest ce que je fais je suis aide soignante et des que je marche trop je morfle...BREF suis deg je savais pas que le genou pourrait tps me faire galerer

grincements genoux (rotule) par francoi (invité) (82.197.97.xxx) le 17/07/12 à 09:39:12

moi j'ai 16 ans et j'ai aussi des grincement aux genoux quan je tapote le sol sans bouger le genoux je fai beaucoup de vélo et j'ai peur de mi métre a fond si c'est pour découvrir un probléme aux genoux car ce serait pas la premiére déception sportive

grincements genoux (rotule) par turbo (invité) (82.197.97.xxx) le 26/09/12 à 17:12:39

pour les genoux qui grince laisser tomber c'est rien si on s'étire bien sa se calme voir sa passe les mien grince et sa m'empéche pas de faire beaucoup de sport

grincements genoux (rotule) par fench (invité) (217.70.85.xxx) le 26/09/12 à 17:14:57

"car ce serait pas la premiére déception sportive " => ma vie est une succession de deceptions (sportives ou non)

grincements genoux (rotule) par ludi (invité) (84.5.196.xxx) le 09/10/12 à 00:16:30

Moi jai 19 ans 1/2 et depuis toute petite jai des maux de genoux. J'ai eu un platre a 6 mois du a une chute et depuis grincement , j'a

grincements genoux (rotule) par ludii (invité) (84.5.196.xxx) le 09/10/12 à 00:21:06

J'ai 19 ans 1/2 et depuis toute petite des maux de genoux, en effet je suis tomber a 6 mois donc un platre a une jambe. J'ai aussi un decalage au niveau de la hanche. Mes douleurs si je les traite pas de suite sa augmente d'intensité jusqu'à pleurer et plus pouvoir poser le pied parterre ! Au bout de 15 min plus rien. Je comprend pas mais aussi je travaille en maison de retraite et a chaque fois c'est quand je rentre du boulot que les douleurs arrivent.

grincements genoux (rotule) par TAICHI (invité) (195.101.137.xxx) le 09/10/12 à 11:04:32

Moi on m'entend bien descendre les escaliers !!!!

j'ai 50 ans, ca grince depuis des années mais il n'y a rien d'anormal dans mes genoux. Je n'ai pas de douleurs particulières quand je cours alors c'est un peu comme les bruits parasites dans les véhicules où ne sait jamais si c'est grave et d'ou ca vient : on fini par s'y habituer et à ne plus y faire attention.

Pour les grincements c'est pareil : je n'y prête plus attention.

grincements genoux (rotule) par fabien77 (invité) (86.193.181.xxx) le 09/10/12 à 11:24:45

genouillére sport de bonne qualité sur www.elastrap.com

grincements genoux (rotule) par marsejero (invité) (92.153.202.xxx) le 10/09/13 à 17:21:29

j ai lu tous les commentaires ci-desus et je me retrouve dans pas mal de cas similaires. j ai 39 ans et j ai egalement le genou droit qui grince lors de la flexion, rien a gauche. j ai remarqué ce phenomene depuis que je fais du trail, et surtout la prise de poids.
80kg pour 1m80. il y a encore 3ans je faisais 67 kgs
mais la prise de poids s explique par une vie plus sedentaire et surtout les aperos bieres.
bref tout cela pour dire que le poids a une influence sur les articulations et surtout suite a la course a pied. perso je ne cours plus bcp et je vais reprendre mon velo de course
rien de tel pour perdre le surpoids et travailler les genoux dans l axe sans traumatisme.

grincements genoux (rotule) par AmadeusZart (invité) (78.119.10.xxx) le 10/09/13 à 17:28:11

Tes grincements de genoux font aussi grincer dents et dentiers.
;-)

grincements genoux (rotule) par Cloé (invité) (82.248.46.xxx) le 23/10/13 à 22:54:46

Je m'inquiète car j'ai la rotule de mon genou gauche qui c'est déboîter 4fois mais elle c'est toujours remise je ne suis pas sportif mes comme je savai que le sport pouvai que être bénéfique pour mon genou j'en ai fait 2 fois par semaine en salle la ça fait 3 mois que j'ai arrêtée car j'ai déménager et paf direct j'ai la rotule qui a rebouger et la y'a des craquement de fois une gêne mais je n'ai pas mal ! J'ai repris la kiner mais je ne voi pas la différence. J'avais fait des radio en 2011 et un irm et rien de inormale il voulai pas m'opérer je suis trop jeune. Mais la ça craque beaucoup mais j'ai pas mal a votre avis je refait des radio avant de reprendre le sport a fond ?

grincements genoux (rotule) par Oriane Rousseau (invité) (78.235.204.xxx) le 10/05/14 à 21:09:59

Bonjour
Moi j ai eu 4 luxation au genoux droite sans faire de sport
J ai été voir mon chirurgien il m a dit que c etait a cause de la rotule trop haute
Le 19novembre je me suis faite opperer par M.Vernet apres il y y a 7semaine de rééducation.
Le 18 juin je me fais opperer du genoux gauche et enlever les vis du genoux droit
L opperation donne un bon résultat

grincements genoux (rotule) par licoeur (invité) (77.192.199.xxx) le 18/06/14 à 16:48:35

Bonjour, mon fils à que 16 ans et il a les genoux qui grince avec douleurs

grincements genoux (rotule) par LaFilleLo (invité) (81.57.140.xxx) le 06/09/14 à 01:39:12

Bonjour, J'ai 11 ans et je suis tombée comme toi sauf que moi j'ai eu une plaie qui c'est infecter sur mon genou. Ma cicatrice était parfaite jusqu'à que je retombe dessus. 2 cicatrices très bien formée jusqu'à que je sens des légères douleurs à la rotule, J'ai ça depuis 1 mois. Sa grince jusqu'à la fin de nos jours. Mon orthopédiste m'avait expliquer que si je marchais pas, je ne courais pas et que je me reposerais pas je ne pourrais plus marcher ni courir. Donc tu devrais faire ce que mon orthopédiste me l'avait expliquer je dois passée des IRMS. Bon courage à toi j'espères que tout c'est bien passée.

grincements genoux (rotule) par (invité) (78.239.118.xxx) le 14/05/15 à 17:48:28

J'ai 15 ans et moi c'est pareil j'ai mes 2 genoux qui grincent mais je crois que c'est a cause de l'osgood Schalatter

grincements genoux (rotule) par bochra31 (invité) (82.227.91.xxx) le 21/07/16 à 14:40:33

bonjour je n'ai que 13 ans et malheureusement je souffre de la même chose je m’inquiète est ce normal

grincements genoux (rotule) par LGF (invité) (109.88.66.xxx) le 21/07/16 à 20:02:08

Pour régler le problème faut boire beaucoup d'huile d'olive.

grincements genoux (rotule) par (invité) (89.159.137.xxx) le 21/07/16 à 22:51:23

Mdr !

grincements genoux (rotule) par Alex31 (invité) (78.210.249.xxx) le 01/10/16 à 11:28:40

Salut. Moi j'ai 17 ans et j'enchaine les tendinites entre genou et hanche depuis que j'ai 12 ans. Seulement voilà, depuis quelques temps j'ai mal au genou gauche et quand je mets ma main dessus et que je fais des petits mouvements avec mon pied je le sens grincer. Enfin je sais pas si c'est grincer mais mais c'est une sensation désagréable. Quand je marche ou je cours un moment la douleur devient plus intense après que je me sois mise au repos et j'ai parfois même du mal à m'appuyer sur mon genou.
Je ne penses pas que mon problème sois grave mais étant donné que j'ai 17 ans je sais pas si c'est normal et je voudrai pas que ça s'agrave. Toutes vos suppositions sont les bienvenues. Merci

grincements genoux (rotule) par cal tex (invité) (22.142.44.xxx) le 01/10/16 à 16:01:00

Un début de solution ?

http://www.dailymotion.com/video/x1dz9r_publicite-caltex_fun

grincements genoux (rotule) par (invité) (77.201.59.xxx) le 19/11/16 à 16:39:22

Alex31 j'ai eu le même problème, tendinite et douleurs quand je tirais trop en faisant du sport. Va voir ton médecin et demande lui de te faire passer des radios voir si tu n'a pas un Osgood schalatter ( cartilage qui s'effrite e qui se barre dans tes ligaments. C'est souvent marqué par une légère bosse sur la partie inférieur du genou). Et si c'est le cas prépare toi a passé quelque mois sans faire de sport! Bon courage

grincements genoux (rotule) par (invité) (77.201.59.xxx) le 19/11/16 à 16:40:00

grincements genoux (rotule) par LGF (membre) (130.185.185.xxx) le 19/11/16 à 17:32:48

@109 88 66

Je ne l'avais pas lu celle-là.
Usurpateur de pseudo...

Je n'aurai pas dit ça, bien que cela m 'a fait rire...
J'aurai dit "faut mettre de l'huile...".
C'est presque pareil, on ne va pas chipoter.

LGF (la vraie)

grincements genoux (rotule) par (invité) (200.56.69.xxx) le 19/11/16 à 17:40:50

@LGF

Mettre et boire c'est pareil pour toi !

:-O

grincements genoux (rotule) par LGF (membre) (130.185.185.xxx) le 19/11/16 à 17:53:04

J'ai dit que c'est "presque" pareil, et "on ne va pas chipoter"...

Mais où est ton sens de l'humour ?
Serais-tu pointilleux ?

grincements genoux (rotule) par Alexandralmr (invité) (78.232.186.xxx) le 16/05/17 à 12:17:51

Bonjour

J'ai 20 ans et on vient de me diagnostiquer de l'arthrose rotulien débutant .
Super pour mon âge, je peux déjà plus courir, plus monter les escaliers normalement.. bref je suis limitée. Le pire c'est que les médecins me disent qu'il n y'a pas grand chose à faire .
Je me suis blessée ( chute fentes sautées )fin décembre et on vient seulement de me dire que c'est de l'arthrose.
Ma rotule grince c'est pour ça que je viens poster un message sur le site. J'ai passé radio, IRM, scintigraphie .. et maintenant je vais faire des infiltrations pour essayer de soulager la douleur .. pff tu parles d'un truc

Avez vous des connaissances sur le sujet s'il vous plaît ?.. je suis désespérée

Merci

grincements genoux (rotule) par Knee Industry (invité) (80.214.222.xxx) le 31/07/17 à 22:04:46

En cas de grincement sévère du genou droit ou gauche, que ce soit accentué ou bien d'ordre plus qu'urgente, voir jusqu'a être au bord de l'amputation du moignon, nous vous recommandons dans les plus brefs délais de contacter Knee Industries à l'adresse suivante :
KnneIndustries@amputâtions.com
SARL au capital de départ de 3 000 000 d'€

grincements genoux (rotule) par (invité) (37.235.48.xxx) le 01/08/17 à 19:34:54

Le docteur Mamadou va vous soigner.
Vous allez TOUS vous mettre en rang d'oignon, et baisser le froc.
Je vais vous faire un toucher rectal avec le poing, vous allez le sentir passer mes salopes.
Oui, je vais vous décalaminer le pot moi, bande de gros cons.
Et après ça, vous vous mettrez sur vos putains de genoux qui grincent griiik griiik et vous me mangerez les boules en file indienne. Oui, il adore ça le Mamadou, se faire dévorer les boules par des éclopés !

grincements genoux (rotule) par (invité) (90.25.250.xxx) le 03/08/17 à 00:15:28

Moi aussi j'ai des grincements au genoux et j'ai que 13 ans. Que dois-je faire ?

grincements genoux (rotule) par Dr. Mamadou (invité) (149.154.215.xxx) le 03/08/17 à 09:57:37

Boire beaucoup d'huiles (colza, olive,...)

Dr. Mamadou
Consultations médicales en ligne

grincements genoux (rotule) par AdrienF (invité) (78.118.222.xxx) le 03/08/17 à 11:11:26

Ou un p'tit coup de WD 40, tu verras çà dégrippe bien !

grincements genoux (rotule) par (invité) (90.25.250.xxx) le 03/08/17 à 11:52:49

OK je vais faire sa si j'ai des problèmes sa sera de votres fautes !

grincements genoux (rotule) par Non mais allo quoi (invité) (81.169.70.xxx) le 03/08/17 à 19:24:46

Ah non hein on n'est en rien responsables de ton orthographe ça c'est ta faute fallait pas quitter l'école à 5 ans!!!!!

grincements genoux (rotule) par (invité) (90.25.250.xxx) le 04/08/17 à 12:33:48

Je suis peut-être pas bon en orthographe mais je pense que au niveau intelligence il y à pas photos vous êtes pas les meilleurs Messieurs.

grincements genoux (rotule) par El12 (membre) (92.161.93.xxx) le 10/06/18 à 10:56:09

Hello, je mappele elsa j'ai 15ans.
J'ai depuis 1an et demi une douleur au genou droit au niveau de la rotule a gauche du genou.depuis quelque mois la douleur vient aussi au genou gauche et exactement la même douleur sauf que maintenant se rajoute une douleur au creu du genou a l'arrière et s'y ajoute des grincements lorsque je fais de petits mouvements, je sens les grincements en mettant ma main Sur mon genou.
Pourriez-vous me dire quoi faire? Et si c'est grave?

grincements genoux (rotule) par Emmett Lathrop « Doc » Brown (invité) (86.225.68.xxx) le 10/06/18 à 11:51:31

Nom de Zeus !
Allez en parler à ton médecin sera ta première étape.

grincements genoux (rotule) par El12 (membre) (92.161.93.xxx) le 10/06/18 à 17:16:59

J'ai fait 4-5 radio et il trouve rien!

grincements genoux (rotule) par (invité) (93.4.27.xxx) le 13/06/18 à 22:38:51

Oui mais c'est pas une bonne idée de chercher des réponses sur ce forum. Va voir un spécialiste du genou.

grincements genoux (rotule) par Marganus (invité) (176.158.88.xxx) le 05/07/19 à 02:40:05

Salut

grincements genoux (rotule) par (invité) (80.214.151.xxx) le 05/07/19 à 05:31:51

Va chez Feuvert ils vont te changer la rotule...

par Nouss (invité) (2a04:cec0:f01c:d66e:d447:c227:8d86:xx) le 02/02/22 à 22:49:46

Salut ! Moi je suis vraiment très jeune, j’ai 13 ans et depuis quelques années j’ai mes genoux qui grincent et qui me font mal. C’est surtout quand je descend mes escaliers mais parfois ça vient quand je ne fais absolument rien ou quand je marche. Mais bizarrement, ça ne m’arrive pas quand je fais du sport ... De plus, je ne pratique aucun sport en rapport avec la marche ou la course car je fais de asthme donc le problème ne peut pas venir de là. Je suis allé consulter l'infirmière de mon collège et elle m’a dit que ça venait sûrement de ma puberté. Franchement j’y crois moyennement car je n’ai pas encore eu mes règles. Mais je compte quand même consulter un médecin pour ne pas trop m’inquiéter.

par (invité) (2a01:e0a:28e:5db0:9008:7157:b75:xx) le 02/02/22 à 23:27:37

T'inquiète pas c'est normal, si ça grince faut mettre de l'huile ou du beurre, si ça coince faut mettre du dégrippant.
sans blaguer pour éviter qu'elles grincent faut surtout les faire travailler tes articulations donc faut bouger...

par (invité) (2a02:2788:1028:1114:7082:21eb:5a54:xx) le 03/02/22 à 13:01:23

« De l’huile ou du beurre » …… je te rappelle qu’il a 13 ans!!…

par (invité) (2a01:e0a:28e:5db0:51fd:4dc4:4b13:xx) le 03/02/22 à 13:59:48

elle...

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